JanLANG

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
51'54"
Halbmarathon · 19 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
21'36"
MINI Marathon 4,2 km · 23 octobre 2011 · couru 5 fois
21'364h1420112013201520172019202120232025
2026
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato
Route15 mars· 42.195 km
4h04'02"
5'47/km15 984ᵉ scratch
Scratch
15984ᵉ / 25044
Top 64 %
Genre · H
13302ᵉ / 19151
Top 69 %
Chrono net 4h04'02"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'475'39042 km
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h12'30"
4'34/km1 066ᵉ scratch
Chrono net 3h12'30"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h14'52"
6'02/km4 034ᵉ scratch
Chrono net 4h14'52"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h19'31"
4'44/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 3h19'31"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route19 juin· Stuttgart· 21.0975 km
51'54"RP
2'28/km732ᵉ scratch
Chrono net 51'54"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
2011
MINI Marathon 4,2 km
Route23 oct.· Magdeburg· 42.195 km
21'36"RP
0'31/km311ᵉ scratch
Chrono net 21'36"Allure 0'31/kmVitesse 117,2 km/h