GudrunLANG
Courses par saison
12009
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12015
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12017
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12019
2020
2021
2022
2023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
39'11"
↘ −2'09" depuis 2024
10 km
1h03'19"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'05"
↘ −25'55" depuis 2009
2025
5 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km39'11"RP
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
39'11"RP
Chrono net 39'11"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2024
5 km Lauf - mit ZeitmessungRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km41'20"
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
41'20"
Chrono net 41'20"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2019
10 km LaufRoute3 août· Adidas Runners City Night· 10 km1h03'19"RP
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'19"RP
Chrono net 1h03'19"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
HAJ HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km1h59'36"RP
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'36"RP
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km4h08'05"RP
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'05"RP
Chrono net 4h08'05"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km4h34'00"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h34'00"
Chrono net 4h34'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h