GudrunLANG

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
39'11"
↘ −2'09" depuis 2024
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
39'1141'2020242025
10 km
1h03'19"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'36"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'05"
↘ −25'55" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
4h084h342009201020112012201320142015
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h59'36"RP
5'40/km810ᵉ scratch
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h