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FrédéricLANG

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Courses par saison

2
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'26"
10 Km De Guiche - 10 Km Route · 7 avril 2013 · couru 10 fois
44'262h472013201520172019202120232025
Semi
2h11'25"
↘ −13'58" depuis 2018
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 3 fois
2h112h252018201920202021
Marathon-
jamais couru
2026
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route6 août· 10 km
55'28"
5'33/km1 267ᵉ scratch
Scratch
1267ᵉ / 2364
Top 54 %
Catégorie · M0H
108ᵉ / 149
Top 72 %
Genre · H
953ᵉ / 1384
Top 69 %
Chrono net 55'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
GFNY LOURDES TOURMALET - medium
Route14 juin
3h57'19"
-24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 453
Top 5 %
Catégorie
24ᵉ / 431
Top 6 %
Genre · H
24ᵉ / 408
Top 6 %
Chrono net 3h57'19"
LA BIZIKLETA 2026 - La Muxu (118km)
Route24 mai· 118 km
4h03'14"
2'04/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 1548
Top 40 %
Catégorie · B
169ᵉ / 350
Top 48 %
Genre · H
585ᵉ / 1372
Top 43 %
Odysséa Bayonne 2026 - 10km chronométrée
Route19 avr.· Bayonne· 10 km
2h47'04"
16'42/km146ᵉ scratch
Chrono net 2h47'04"Allure 16'42/kmVitesse 3,6 km/h
2025
Course Du Bout De L'an - 10km
Route21 déc.· Bayonne· 10 km
51'08"
5'07/km1 981ᵉ scratch
2024
Course Du Bout De L'an - 10km
Route22 déc.· Bayonne· 10 km
46'39"
4'40/km813ᵉ scratch
2023
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
45'05"
4'31/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 2022
Top 21 %
Catégorie · M0H
59ᵉ / 154
Top 38 %
Genre · H
390ᵉ / 1352
Top 29 %
Chrono net 45'05"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Course Du Bout De L'an - 10 km
Route18 déc.· Bayonne· 10 km
49'16"
4'56/km877ᵉ scratch
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
51'13"
5'07/km948ᵉ scratch
Catégorie · SEM
260ᵉ / 510
Top 51 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 Km De Soustons - 10 km
Route4 août· Soustons· 10 km
57'39"
5'46/km1 138ᵉ scratch
Scratch
1138ᵉ / 1752
Top 65 %
Catégorie · SEH
215ᵉ / 257
Top 84 %
Genre · H
891ᵉ / 1169
Top 76 %
Chrono net 57'39"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
54'18"
5'26/km6 336ᵉ scratch
Scratch
6336ᵉ / 12404
Top 51 %
Catégorie · SEH
2708ᵉ / 3717
Top 73 %
Genre · H
5252ᵉ / 7803
Top 67 %
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· 21,1 km
2h23'55"
6'49/km15 662ᵉ scratch
Scratch
15662ᵉ / 18764
Top 83 %
Catégorie · SEH
4578ᵉ / 4977
Top 92 %
Genre · H
11601ᵉ / 12955
Top 90 %
Chrono net 2h23'55"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21,1 km
2h11'25"RP
6'14/km24 776ᵉ scratch
Scratch
24776ᵉ / 33868
Top 73 %
Catégorie · SEM
8326ᵉ / 9644
Top 86 %
Genre · H
18229ᵉ / 22062
Top 83 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h25'23"
6'53/km32 422ᵉ scratch
Scratch
32422ᵉ / 36216
Top 90 %
Catégorie · SEM
13101ᵉ / 13799
Top 95 %
Genre · H
22351ᵉ / 23878
Top 94 %
Chrono net 2h25'23"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2013
10 Km De Guiche - 10 Km Route
Route7 avr.· Guiche· 10 km
44'26"RP
4'27/km43ᵉ scratch
10 Miles Des Baïnes - 16,1 km
Route31 mars· Capbreton· 16,1 km
1h21'08"
5'02/km341ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
RONDE DES VINS DE LA CLAPE ARMISSAN - 10 KM
Route25 mai 2025· 10 kmM157ᵉ
1h10'43"
2018
Marathon Du Vignoble D'alsace - 10 KM
Route17 juin 2018· Molsheim· 10 kmné en 1985SEM928ᵉ
1h10'31"
2017
Mer&falaise - mer&falaise
Route15 avril 2017· La Franqui 11370 Leucatené en 1979SEM110ᵉ
1h02'56"
2016
10 Km De Sarreguemines - 10 km de Sarreguemines
Route16 octobre 2016· Sarreguemines· 10 kmné en 1980SEM283ᵉ
43'09"
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 octobre 2008· Cassisné en 1968V1M8444ᵉ
2h08'17"
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 octobre 2007· Cassisné en 1968V1M4002ᵉ
1h48'37"
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 octobre 2006· Marseille - Cassisné en 1968SEM2024ᵉ
1h41'59"
2005
Classique Internationale Marseille - Cassis - classique
Route30 octobre 2005· Marseillené en 1968SEM4350ᵉ
1h50'30"
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 octobre 2004· Marseillené en 1968SEM3989ᵉ
1h46'22"
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