BenoîtLANG

né en 1983
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Chiffres clés
54 courses
2013 à 2026
7h37'23"
RP Ironman
4h41'30"
RP Half (70.3)
2h13'38"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
2
2013
4
2014
3
2015
2016
2
2017
5
2018
3
2019
3
2020
6
2021
2
2022
4
2023
4
2024
11
2025
5
2026
20265 courses2 triathlon1 duathlon2 vélo
2026
Le Bélier VTT 2026 - XC 40 km
Vélo13 juin· 40 km
2h22'19"
16,9 km/h11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 182
Top 6 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 161
Top 7 %
Le Bélier VTT 2026 - XC 30 km
Vélo13 juin· 30 km
1h33'24"
19,3 km/h7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 132
Top 5 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
7ᵉ / 114
Top 6 %
API RACE CROSS TRIATHLON 2026
Triathlon6 juin· 38460 Vénérieu
2h07'57"
5ᵉ scratch
Natation
19'17"
15% · 37ᵉ
Vélo
1h07'20"
54% · 3ᵉ
CAP
39'02"
31% · 9ᵉ
Triathlon Des Gorges De L Ardeche - Duathlon L
Duathlondate à préciser
4h35'46"
5ᵉ scratch
Triathlon Du Valbonnais - Cross Triathlon M
Triathlondate à préciser
1h43'37"
5ᵉ scratch
2025
RALLYE ROC XC
Route8 oct.· Frejus· 12.4 km
37'58"
3'04/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 344
Top 9 %
Genre · H
31ᵉ / 321
Top 10 %
Chrono net 37'58"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
DELTA PLUS ROC TROPHY #2
Vélo8 oct.· Frejus· 37.2 km
2h18'00"
16,2 km/h33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 239
Top 14 %
Catégorie · M2 H
3ᵉ / 67
Top 4 %
Genre · H
33ᵉ / 230
Top 14 %
Chrono net 2h18'00"Vitesse 16,2 km/h
ROC D AZUR CIC
Vélo8 oct.· Frejus· 54.9 km
3h14'04"
17,0 km/h279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 1919
Top 15 %
Catégorie · M2 H
40ᵉ / 503
Top 8 %
Genre · H
271ᵉ / 1856
Top 15 %
Chrono net 3h14'04"Vitesse 17,0 km/h
DELTA PLUS ROC TROPHY #4
Vélo8 oct.· Frejus· 12.2 km
47'04"
15,6 km/h47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 206
Top 23 %
Catégorie · M2 H
6ᵉ / 57
Top 11 %
Genre · H
47ᵉ / 198
Top 24 %
Chrono net 47'04"Vitesse 15,6 km/h
DELTA PLUS ROC TROPHY #3
Vélo8 oct.· Frejus· 103.8 km
6h55'15"
15,0 km/h54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 204
Top 26 %
Catégorie · M2 H
7ᵉ / 55
Top 13 %
Genre · H
54ᵉ / 196
Top 28 %
Chrono net 6h55'15"Vitesse 15,0 km/h
DELTA PLUS ROC TROPHY #5
Vélo8 oct.· Frejus· 54.9 km
3h14'04"
17,0 km/h45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 210
Top 21 %
Catégorie · M2 H
5ᵉ / 55
Top 9 %
Genre · H
45ᵉ / 202
Top 22 %
Chrono net 3h14'04"Vitesse 17,0 km/h
ŠKODA ROC MARATHON
Vélo8 oct.· Frejus· 103.4 km
6h55'15"
14,9 km/h280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1137
Top 25 %
Catégorie · M2 H
33ᵉ / 299
Top 11 %
Genre · H
266ᵉ / 1087
Top 24 %
Chrono net 6h55'15"Vitesse 14,9 km/h
X RACE CROSS TRIATHLON 2025
Triathlon7 juin· 38460 Vénérieu
2h10'52"
5ᵉ scratch
Natation
18'06"
14% · 19ᵉ
Vélo
1h12'25"
56% · 3ᵉ
CAP
38'21"
30% · 6ᵉ
Triathlon De Vienne Condrieu - Cross Triathlon M
Triathlon24 mai
2h05'56"
10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 55
Top 18 %
Catégorie · V1
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
10ᵉ / 49
Top 20 %
Chrono net 2h05'56"
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
3h11'34"
4'32/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 3701
Top 9 %
Catégorie · M1M
45ᵉ / 246
Top 18 %
Genre · H
330ᵉ / 2584
Top 13 %
Chrono net 3h11'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Trail des Cabornis | Le Canut Duo
Trail9 mars· 25 km· 1 100 D+Cote 53
2h24'04"
5'46/km7ᵉ scratch
2024
VETATHLON MAZETENÇOIS 2024
Route21 sept.· place de la mairie
1h56'47"
-2ᵉ scratch
VETATHLON DU PLATEAU ARDECHOIS 2024
Route27 juil.· 07320 Saint-Agrève
1h57'46"
-8ᵉ scratch
X-RACE 2024
Trail8 juin· 38460 Vénérieu
2h05'59"
-3ᵉ scratch
CROSS TRIATHLON CONDRIEU - Cross Triathlon M
Triathlon25 mai
2h23'17"
11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 63
Top 17 %
Catégorie · V1
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
11ᵉ / 56
Top 20 %
Chrono net 2h23'17"
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h30'15"
4'31/km1 229ᵉ scratch
Scratch
1229ᵉ / 19200
Top 6 %
Chrono net 1h30'15"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Défi des Pestiférés | 5 tours - PESTIF'solo
Trail23 sept.· 33 km· 1 230 D+Cote 43
4h49'17"
8'46/km3ᵉ scratch
X-RACE
Trail10 juin· 38460 Vénérieu
2h13'04"
-4ᵉ scratch
TRIATHLON DE VIENNE CONDRIEU 2023
Triathlon4 juin· 69420 Condrieu
2h04'53"
9ᵉ scratch
Natation
17'27"
14% · 41ᵉ
Vélo
1h09'25"
57% · 6ᵉ
CAP
35'52"
29% · 10ᵉ
2022
29ème Triathlon de Vaulx-en-Velin - Cross triathlon S Solo
Triathlon11 sept.· Vaulx-en-velin
52'12"
17ᵉ scratch
Natation
11'45"
33%
Vélo
21'48"
61%
Transitions
T1
1'11"
T2
0'57"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h13'05"
6'18/km33 797ᵉ scratch
Scratch
33797ᵉ / 41332
Top 82 %
Catégorie · SEH
12222ᵉ / 13419
Top 91 %
Genre · H
23706ᵉ / 26758
Top 89 %
Chrono net 2h13'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Cycling CANYON ROC MARATHON
Vélo10 oct.· 42.195 km
5h06'48"
8,3 km/h162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 1630
Top 10 %
Catégorie · M1H
52ᵉ / 383
Top 14 %
Genre · H
155ᵉ / 1583
Top 10 %
Chrono net 5h06'48"Vitesse 8,3 km/h
Cycling ROC TROPHY #1
Vélo10 oct.
42'58"
13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 303
Top 4 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 92
Top 9 %
Genre · H
13ᵉ / 295
Top 4 %
Chrono net 42'58"
Cycling ROC TROPHY #2
Vélo10 oct.
2h04'09"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 309
Top 6 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 94
Top 13 %
Genre · H
19ᵉ / 301
Top 6 %
Chrono net 2h04'09"
Cycling ROC TROPHY #3
Vélo10 oct.
5h06'48"
24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 270
Top 9 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 85
Top 15 %
Genre · H
24ᵉ / 265
Top 9 %
Chrono net 5h06'48"
Cycling ROC TROPHY #4
Vélo10 oct.
59'22"
20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 285
Top 7 %
Catégorie · M1H
9ᵉ / 89
Top 10 %
Genre · H
20ᵉ / 277
Top 7 %
Chrono net 59'22"
Cycling ROC TROPHY #5
Vélo10 oct.
2h39'29"
26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 293
Top 9 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 89
Top 15 %
Genre · H
26ᵉ / 285
Top 9 %
Chrono net 2h39'29"
2020
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon19 sept.· L (Half)
5h10'39"
31ᵉ scratch
O'Xyrace (01) - Cross Triathlon M
Triathlon6 sept.· M (Olympique)
2h13'38"
14ᵉ scratch
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
7h37'23"
69ᵉ scratch
2019
Triathlon du Lac du Bouchet (43) - L
Triathlon14 juil.· L (Half)
5h11'21"
19ᵉ scratch
Les 2 Alpes Outdoor Festival | Double Verticale du Diable
Trail22 juin· 7 km· 2 000 D+Cote 57
1h22'41"
11'49/km16ᵉ scratch
Triathlon du Lac des Sapins (69) - M
Triathlon16 juin· M (Olympique)
2h48'05"
433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 685
Top 63 %
Chrono net 2h48'05"
2018
Championnat de France de Cross Triathlon M - Veynes (05)
Triathlon1 sept.· M (Olympique)
2h19'48"
65ᵉ scratch
O'Xyrace (01) - Cross Triathlon M
Triathlon1 sept.· M (Olympique)
2h19'48"
70ᵉ scratch
Xterra GraveMan (74) - Cross Triathlon L
Triathlon28 juil.· L (Half)
9h07'28"
79ᵉ scratch
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h45'47"
82ᵉ scratch
Triathlon de Bourg en Bresse (01) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h44'32"
67ᵉ scratch
2017
Triathlon de la Madeleine (73) - M
Triathlon26 août· M (Olympique)
4h03'59"
42ᵉ scratch
VéloVert Festival 2017 - Mythic Chrono
Vélo3 juin· Villard-de-lans
4h47'36"
38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 168
Top 23 %
Chrono net 4h47'36"
2015
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon7 juin· L (Half)
4h41'30"
66ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route15 mars· Villeurbanne· 10 kmRP
36'40"
3'40/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 858
Top 14 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 288
Top 22 %
Genre · H
113ᵉ / 640
Top 18 %
Chrono net 36'40"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Triathlon de Bourg en Bresse (01) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h15'41"
49ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h26'03"
4'05/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 9171
Top 2 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 3808
Top 3 %
Genre · H
157ᵉ / 6925
Top 2 %
Chrono net 1h26'03"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Triathlon du Jura Vouglans (39) - L
Triathlon24 août· L (Half)
5h18'51"
59ᵉ scratch
10 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 10 km
38'06"
3'49/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 564
Top 11 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 146
Top 23 %
Genre · H
60ᵉ / 412
Top 15 %
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route16 mars· Villeurbanne· 10 km
38'56"
3'54/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 840
Top 24 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 278
Top 37 %
Genre · H
194ᵉ / 643
Top 30 %
Chrono net 38'56"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2013
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon31 août· L (Half)
5h23'47"
245ᵉ scratch
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
40'13"
4'01/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 703
Top 28 %
Catégorie · SEM
99ᵉ / 253
Top 39 %
Genre · H
187ᵉ / 546
Top 34 %
Chrono net 40'13"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h

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Basler Stadtlauf 2025 - Stadtlauf · Stadtlauf - Herren
Route22 novembre 2025né en 2001659ᵉ
22'33"
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars 2024· 21.097 kmSEM21559ᵉ
1h54'10"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 novembre 2023· Nancyné en 1997SEM2293ᵉ
53'14"
La Légende Du Graoully By Night - 24 Km
Trail28 octobre 2023· Woippyné en 1992SEM234ᵉ
3h10'45"
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