RaphaëlLANFUMEY
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12004
12005
22006
22007
12008
2009
2010
2011
32012
12013
42014
32015
32016
52017
92018
142019
12020
22021
52022
42023
32024
42025
12026
20261 course1 route
2026
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195Route26 avr.· Cheverny (41)· 42 km3h28'40"
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route26 avr.· Cheverny (41)· 42 km
3h28'40"
Catégorie · M2M
11ᵉ / 101
Top 11 %
Chrono net 3h28'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
ChalmaTrail - 20 kmTrail6 juil.· Chalmazel· 20 km· 780 D+Cote 491h57'58"
ChalmaTrail - 20 km
Trail6 juil.· Chalmazel· 20 km· 780 D+Cote 49
1h57'58"
Scratch
30ᵉ / 203
Top 15 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
30ᵉ / 141
Top 21 %
Chrono net 1h57'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Brooks Marathon du Lac d'AnnecyRoute27 avr.· Annecy· 42.195 km3h21'20"
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h21'20"
Scratch
517ᵉ / 3701
Top 14 %
Catégorie · M1M
66ᵉ / 246
Top 27 %
Genre · H
489ᵉ / 2584
Top 19 %
Chrono net 3h21'20"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - Semi-marathon
Route23 mars· VICHY· 21.1 km
1h32'27"
Trail des Lions Nocturne | La petite Nocturne
Trail18 janv.· 14 km· 475 D+Cote 50
1h15'16"
2024
Capito Trail | Capito 20
Trail27 oct.· 21 km· 940 D+Cote 54
2h17'54"
Pilatrail | Traversée des Chirats
Trail1 juin· Veranne· 80 km· 4 050 D+Cote 44
14h32'12"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
3h10'54"
2023
Semi-Marathon du BeaujolaisRoute18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km1h29'56"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h29'56"
Scratch
64ᵉ / 6791
Top 1 %
Catégorie · M1M
11ᵉ / 507
Top 2 %
Genre · H
63ᵉ / 4295
Top 1 %
Chrono net 1h29'56"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Festival Coeur De Sportif - Trail Hasta la Victoria
Trail1 juil.· Saint Genes Champanelle
56'09"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon IndividuelRoute11 mai· 42.195 kmRP3h09'27"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai· 42.195 kmRP
3h09'27"
Scratch
192ᵉ / 2014
Top 10 %
Chrono net 3h09'27"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Trail des Lions Nocturne | La petite Nocturne
Trail21 janv.· 14 km· 450 D+Cote 54
1h13'53"
2022
SaintExpress - 44 kmTrail3 déc.· 44 km· 1 150 D+Cote 554h43'34"
SaintExpress - 44 km
Trail3 déc.· 44 km· 1 150 D+Cote 55
4h43'34"
Scratch
322ᵉ / 3113
Top 10 %
Catégorie · M1M
45ᵉ / 558
Top 8 %
Genre · H
297ᵉ / 2413
Top 12 %
Chrono net 4h43'34"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Event Trail de Royat | Midle Event Trail
Trail5 nov.· ROYAT· 18 km· 900 D+Cote 55
1h53'45"
Trail "La Fleur du Roy" | Trail XXS
Trail14 juil.· 14 km· 480 D+Cote 56
1h16'37"
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 52 kmTrail18 juin· Aurillac· 52 km· 2 235 D+Cote 508h10'05"
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 52 km
Trail18 juin· Aurillac· 52 km· 2 235 D+Cote 50
8h10'05"
Scratch
124ᵉ / 472
Top 26 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 172
Top 26 %
Genre · H
108ᵉ / 374
Top 29 %
Chrono net 8h10'05"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Volcanique
Trail27 mai· 27 km· 1 070 D+Cote 55
2h39'28"
2021
Grand Raid du Ventoux | SOLO
Trail18 sept.· 101 km· 4 400 D+Cote 44
19h19'55"
Les Foulées des 2 Roches - 27 kmTrail18 juil.· Rochefort Montagne· 27 km· 920 D+Cote 562h38'48"
Les Foulées des 2 Roches - 27 km
Trail18 juil.· Rochefort Montagne· 27 km· 920 D+Cote 56
2h38'48"
Scratch
17ᵉ / 98
Top 17 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
17ᵉ / 80
Top 21 %
Chrono net 2h38'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Trail Panier Beauzacois
Trail9 févr.· 22 km· 770 D+Cote 56
1h56'48"
2019
Trail de Mozac
Trail21 déc.· 15 km· 260 D+Cote 58
1h07'08"
Sainté Trail Urbain - 32 kmTrail17 nov.· St étienne· 32 km2h50'55"
Sainté Trail Urbain - 32 km
Trail17 nov.· St étienne· 32 km
2h50'55"
Scratch
48ᵉ / 222
Top 22 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 83
Top 27 %
Genre · H
46ᵉ / 205
Top 22 %
Chrono net 2h50'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
La Courstache - 10 kmRoute9 nov.· Aubiere· 10 kmRP37'53"
La Courstache - 10 km
Route9 nov.· Aubiere· 10 kmRP
37'53"
Scratch
38ᵉ / 580
Top 7 %
Catégorie · V0M
9ᵉ / 60
Top 15 %
Genre · H
38ᵉ / 441
Top 9 %
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
La Course des Volcans - 25 kmTrail15 sept.· Orcines· 25 km· 541 D+Cote 571h58'55"
La Course des Volcans - 25 km
Trail15 sept.· Orcines· 25 km· 541 D+Cote 57
1h58'55"
Scratch
29ᵉ / 163
Top 18 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 45
Top 38 %
Genre · H
29ᵉ / 137
Top 21 %
Chrono net 1h58'55"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Course Nature du Vizézy
Trail23 juin· 12 km· 350 D+Cote 57
59'20"
10 km du CoteauRoute24 mai· Le Coteau· 10 km38'04"
10 km du Coteau
Route24 mai· Le Coteau· 10 km
38'04"
Scratch
33ᵉ / 414
Top 8 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 111
Top 15 %
Genre · H
32ᵉ / 300
Top 11 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 111 kmTrail11 mai· St Martin En Haut· 111 km· 4 690 D+Cote 4419h51'21"
Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 111 km
Trail11 mai· St Martin En Haut· 111 km· 4 690 D+Cote 44
19h51'21"
Scratch
249ᵉ / 309
Top 81 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 87
Top 89 %
Genre · H
234ᵉ / 290
Top 81 %
Chrono net 19h51'21"Allure 10'44/kmVitesse 5,6 km/h
Trail Bonnefontaine | Trail Le Ricolin
Trail7 avr.· 14 km· 500 D+Cote 55
1h07'33"
Semi-Marathon de Feurs en ForezRoute24 mars· Feurs· 21.1 kmRP1h23'45"
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route24 mars· Feurs· 21.1 kmRP
1h23'45"
Scratch
80ᵉ / 791
Top 10 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 197
Top 23 %
Genre · H
77ᵉ / 585
Top 13 %
Chrono net 1h23'45"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Artière Trail - 12 kmTrail17 mars· Beaumont· 12 km· 340 D+Cote 5755'49"
Artière Trail - 12 km
Trail17 mars· Beaumont· 12 km· 340 D+Cote 57
55'49"
Scratch
5ᵉ / 155
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 37
Top 11 %
Genre · H
5ᵉ / 102
Top 5 %
Chrono net 55'49"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Nuits-Saint-GeorgesRoute9 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km1h28'33"
Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges
Route9 mars· Nuits Saint Georges· 21.1 km
1h28'33"
Scratch
32ᵉ / 836
Top 4 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 200
Top 9 %
Genre · H
32ᵉ / 612
Top 5 %
Chrono net 1h28'33"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Trail des Cabornis - 40 kmTrail3 mars· Chasselay· 40 km· 1 650 D+Cote 534h23'51"
Trail des Cabornis - 40 km
Trail3 mars· Chasselay· 40 km· 1 650 D+Cote 53
4h23'51"
Scratch
96ᵉ / 314
Top 31 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 155
Top 45 %
Genre · H
92ᵉ / 281
Top 33 %
Chrono net 4h23'51"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Panier Beauzacois
Trail24 févr.· Beauzac· 22 km· 830 D+Cote 57
1h54'42"
RoyaTTrail - 22 kmTrail3 févr.· Royat· 22 km· 900 D+Cote 572h08'03"
RoyaTTrail - 22 km
Trail3 févr.· Royat· 22 km· 900 D+Cote 57
2h08'03"
Scratch
32ᵉ / 108
Top 30 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 47
Top 36 %
Genre · H
31ᵉ / 93
Top 33 %
Chrono net 2h08'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
La CourstacheRoute3 nov.· Aubiere· 10 km37'53"
La Courstache
Route3 nov.· Aubiere· 10 km
37'53"
Scratch
20ᵉ / 389
Top 5 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 104
Top 10 %
Genre · H
19ᵉ / 303
Top 6 %
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Roche Trail - Matrus - 15 kmTrail21 oct.· Rochetaillee· 15 km1h24'40"
Roche Trail - Matrus - 15 km
Trail21 oct.· Rochetaillee· 15 km
1h24'40"
Scratch
18ᵉ / 192
Top 9 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 65
Top 20 %
Genre · H
18ᵉ / 156
Top 12 %
Chrono net 1h24'40"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 kmRoute30 sept.· Lempdes· 21.1 km1h27'40"
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route30 sept.· Lempdes· 21.1 km
1h27'40"
Scratch
37ᵉ / 229
Top 16 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 65
Top 20 %
Genre · H
33ᵉ / 173
Top 19 %
Chrono net 1h27'40"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Grand Trail de Clermont-Ferrand - 22 kmTrail8 sept.· Perignat Les Sarlieve· 22 km· 800 D+Cote 562h15'13"
Grand Trail de Clermont-Ferrand - 22 km
Trail8 sept.· Perignat Les Sarlieve· 22 km· 800 D+Cote 56
2h15'13"
Scratch
44ᵉ / 317
Top 14 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 123
Top 20 %
Genre · H
44ᵉ / 256
Top 17 %
Chrono net 2h15'13"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Le Tour des Glaciers de la VanoiseTrail1 juil.· Pralognan La Vanoise· 58 km· 2 900 D+Cote 4314h08'04"
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail1 juil.· Pralognan La Vanoise· 58 km· 2 900 D+Cote 43
14h08'04"
Scratch
356ᵉ / 418
Top 85 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 153
Top 87 %
Genre · H
320ᵉ / 370
Top 86 %
Chrono net 14h08'04"Allure 14'37/kmVitesse 4,1 km/h
Ambertrail | Les Ecoliers
Trail26 mai· 21 km· 660 D+Cote 57
1h59'23"
Trail du Saint Romain
Trail28 avr.· 21 km· 1 070 D+Cote 57
2h11'49"
Lyon Urban Trail - 35 kmTrail1 avr.· Lyon 01· 35 km· 1 308 D+3h26'54"
Lyon Urban Trail - 35 km
Trail1 avr.· Lyon 01· 35 km· 1 308 D+
3h26'54"
Scratch
160ᵉ / 720
Top 22 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 308
Top 31 %
Genre · H
154ᵉ / 632
Top 24 %
Chrono net 3h26'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route11 mars· Vichy· 21.1 km
1h27'55"
2017
Sainté Trail Urbain - 16 kmTrail19 nov.· St étienne· 16 km1h12'20"
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail19 nov.· St étienne· 16 km
1h12'20"
Scratch
53ᵉ / 1009
Top 5 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 302
Top 9 %
Genre · H
52ᵉ / 773
Top 7 %
Chrono net 1h12'20"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées de la Sioule | La Sioule
Trail15 oct.· Olby· 20 km· 400 D+Cote 57
1h28'27"
Genève Marathon for UnicefRoute7 mai· Genève· 42.195 km3h24'17"
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai· Genève· 42.195 km
3h24'17"
Scratch
101ᵉ / 622
Top 16 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 203
Top 23 %
Genre · H
96ᵉ / 491
Top 20 %
Chrono net 3h24'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Romagnatoise | À l'assaut de Gergovie
Trail23 avr.· 18 km· 800 D+Cote 57
1h27'08"
Trail des Salamandres - 29 kmTrail19 mars· Sorbiers· 29 km· 900 D+Cote 562h45'05"
Trail des Salamandres - 29 km
Trail19 mars· Sorbiers· 29 km· 900 D+Cote 56
2h45'05"
Scratch
24ᵉ / 41
Top 59 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · H
24ᵉ / 41
Top 59 %
Chrono net 2h45'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Sainté Trail Urbain - 16 kmTrail20 nov.· St étienne· 16 km1h22'59"
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail20 nov.· St étienne· 16 km
1h22'59"
Scratch
81ᵉ / 1298
Top 6 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 417
Top 9 %
Genre · H
76ᵉ / 1035
Top 7 %
Chrono net 1h22'59"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Courir à Clermont - 10 kmRoute2 oct.· Clermont Ferrand· 10 km40'54"
Courir à Clermont - 10 km
Route2 oct.· Clermont Ferrand· 10 km
40'54"
Scratch
159ᵉ / 1844
Top 9 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 508
Top 17 %
Genre · H
157ᵉ / 1289
Top 12 %
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon de ChevernyRoute3 avr.· Cheverny· 42.2 km3h33'46"
Marathon de Cheverny
Route3 avr.· Cheverny· 42.2 km
3h33'46"
Scratch
240ᵉ / 1054
Top 23 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 224
Top 33 %
Genre · H
230ᵉ / 869
Top 26 %
Chrono net 3h33'46"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
La Course des Volcans - 25 kmRoute20 sept.· Orcines· 25 km2h02'41"
La Course des Volcans - 25 km
Route20 sept.· Orcines· 25 km
2h02'41"
Scratch
44ᵉ / 264
Top 17 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 62
Top 27 %
Genre · H
44ᵉ / 212
Top 21 %
Chrono net 2h02'41"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Saint-Jeandaire - 8 kmRoute29 mars· St Jean Bonnefonds· 8 km33'40"
La Saint-Jeandaire - 8 km
Route29 mars· St Jean Bonnefonds· 8 km
33'40"
Scratch
35ᵉ / 283
Top 12 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 79
Top 23 %
Genre · H
35ᵉ / 190
Top 18 %
Chrono net 33'40"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 kmRoute15 mars· Vichy· 21.1 km1h28'14"
Les Foulées Vichyssoises - 21.1 km
Route15 mars· Vichy· 21.1 km
1h28'14"
Scratch
58ᵉ / 479
Top 12 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 123
Top 18 %
Genre · H
56ᵉ / 364
Top 15 %
Chrono net 1h28'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Sainté Trail Urbain - 16 kmTrail23 nov.· St étienne· 16 km1h17'57"
Sainté Trail Urbain - 16 km
Trail23 nov.· St étienne· 16 km
1h17'57"
Scratch
46ᵉ / 993
Top 5 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 318
Top 8 %
Genre · H
46ᵉ / 773
Top 6 %
Chrono net 1h17'57"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
20 km de ParisRoute12 oct.· Paris· 20 km1h28'43"
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h28'43"
Scratch
1697ᵉ / 24590
Top 7 %
Catégorie · SEM
1021ᵉ / 8756
Top 12 %
Genre · H
1636ᵉ / 17681
Top 9 %
Chrono net 1h28'43"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14.5 kmRoute15 juin· Saint Genis Laval· 14.5 km1h04'16"
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route15 juin· Saint Genis Laval· 14.5 km
1h04'16"
Scratch
40ᵉ / 417
Top 10 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 103
Top 18 %
Genre · H
39ᵉ / 309
Top 13 %
Chrono net 1h04'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon d'AnnecyRoute27 avr.· Annecy· 42.195 km3h16'51"
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h16'51"
Scratch
391ᵉ / 2433
Top 16 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 625
Top 21 %
Genre · H
375ᵉ / 2023
Top 19 %
Chrono net 3h16'51"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Les Foulées de Beauregard - 14.5 kmRoute9 juin· St Genis Laval· 14.5 km1h09'02"
Les Foulées de Beauregard - 14.5 km
Route9 juin· St Genis Laval· 14.5 km
1h09'02"
Scratch
79ᵉ / 373
Top 21 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 100
Top 39 %
Genre · H
77ᵉ / 291
Top 26 %
Chrono net 1h09'02"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
SaintélyonTrail2 déc.· Lyon· 69 km13h03'44"
Saintélyon
Trail2 déc.· Lyon· 69 km
13h03'44"
Scratch
3835ᵉ / 4024
Top 95 %
Catégorie · SEM
1761ᵉ / 1826
Top 96 %
Genre · H
3564ᵉ / 3719
Top 96 %
Chrono net 13h03'44"Allure 11'22/kmVitesse 5,3 km/h
L'Eolienne - 14 kmRoute24 juin· L'Arbresle· 14 km1h10'17"
L'Eolienne - 14 km
Route24 juin· L'Arbresle· 14 km
1h10'17"
Scratch
54ᵉ / 184
Top 29 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 60
Top 38 %
Genre · H
51ᵉ / 145
Top 35 %
Chrono net 1h10'17"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées de Beauregard - 14 kmRoute3 juin· St Genis Laval· 14.6 km1h11'22"
Les Foulées de Beauregard - 14 km
Route3 juin· St Genis Laval· 14.6 km
1h11'22"
Scratch
107ᵉ / 363
Top 29 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 91
Top 45 %
Genre · H
100ᵉ / 284
Top 35 %
Chrono net 1h11'22"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2008
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h25'49"
2007
Courir à Clermont - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin· Clermont-Ferrand· 10 km
42'26"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route11 mars· Paris· 21.1 km
1h33'47"
2006
20 km de ParisRoute15 oct.· Paris· 20 km1h31'31"
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h31'31"
Scratch
1627ᵉ / 18718
Top 9 %
Catégorie · SEM
964ᵉ / 7986
Top 12 %
Genre · H
1583ᵉ / 15500
Top 10 %
Chrono net 1h31'31"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h36'12"
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h33'22"
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h33'34"