AnkeLANDGRAF

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'25"
↘ −1'41" depuis 2024
10 km Lauf · 6 avril 2025 · couru 3 fois
48'2550'1120242025
Semi
1h54'08"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
48'25"RP
4'51/km51ᵉ scratch
Chrono net 48'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'11"
5'01/km717ᵉ scratch
Chrono net 50'11"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'06"
5'01/km428ᵉ scratch
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'08"RP
5'25/km457ᵉ scratch
Chrono net 1h54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h