CassandraLAMY

née en 1993
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Courses par saison
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'59"
↘ −0'31" depuis 2024
31 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route · 19 décembre 2025 · couru 2 fois
19'5920'3020242025
10 km
41'56"
↘ −13'42" depuis 2016
10km Carquefou by LP promotion · 1 mars 2026 · couru 5 fois
41'5655'38201620182020202220242026
Semi
1h33'32"
↘ −21'38" depuis 2017
Semi-Marathon International de Lille · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h331h5520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
41'56"RP
4'12/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 1147
Top 65 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 142
Top 36 %
Genre · F
76ᵉ / 282
Top 27 %
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Allure par km
moy. 4'124'07010 km
2025
31 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route19 déc.· Saint Pierre Des Corps· 5 km
19'59"RP
4'00/km315ᵉ scratch
Chrono net 19'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
42'44"
4'16/km131ᵉ scratch
Catégorie · SEF
3ᵉ / 99
Top 3 %
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h33'32"RP
4'26/km1 618ᵉ scratch
Scratch
1618ᵉ / 8894
Top 18 %
Catégorie · SEF
94ᵉ / 1908
Top 5 %
Genre · F
133ᵉ / 3197
Top 4 %
Chrono net 1h33'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2024
30 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route
Route20 déc.· Saint Pierre Des Corps· 5 km
20'30"
4'06/km275ᵉ scratch
Chrono net 20'30"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2023
J-3 - la J-3
Route29 déc.· Chambray Les Tours
33'35"
-258ᵉ scratch
2021
Trail Du Château - 7 km
Route17 oct.· Valencay· 7 km
34'25"
4'55/km22ᵉ scratch
Chrono net 34'25"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde De Rotomagos - La ronde de rotomagos 10km
Route10 oct.· Pont De Ruan· 10 km
49'40"
4'58/km54ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
J-4 - Corrida 7,234 km
Route27 déc.· Chambray Les Tours· 7.234 km
31'39"
4'23/km258ᵉ scratch
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
48'29"
4'51/km814ᵉ scratch
Scratch
814ᵉ / 5770
Top 14 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 1062
Top 3 %
Genre · F
53ᵉ / 2184
Top 2 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h55'10"
5'28/km17 289ᵉ scratch
Scratch
17289ᵉ / 38212
Top 45 %
Catégorie · SEF
1689ᵉ / 8363
Top 20 %
Genre · F
2440ᵉ / 12863
Top 19 %
Chrono net 1h55'10"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
55'38"
5'34/km1 810ᵉ scratch
Scratch
1810ᵉ / 6295
Top 29 %
Catégorie · SEF
91ᵉ / 1140
Top 8 %
Genre · F
177ᵉ / 2374
Top 7 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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J-4 - Corrida La J-4
Route27 décembre 2024· Chambray Les Toursnée en 1993SEF216ᵉ
31'43"
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