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CassandraLAMY

née en 1993
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Courses par saison

1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'59"
↘ −0'31" depuis 2024
31 Eme Corrida De Saint Pierre Des Corps - 5 Km Route · 19 décembre 2025 · couru 2 fois
19'5920'3020242025
10 km
33'35"
↘ −22'03" depuis 2016
J-3 - la J-3 · 29 décembre 2023 · couru 6 fois
33'3555'38201620182020202220242026
Semi
1h33'32"
↘ −21'38" depuis 2017
Semi-Marathon International de Lille · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h331h5520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
41'56"
4'12/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 1147
Top 65 %
Catégorie · SEF
51ᵉ / 142
Top 36 %
Genre · F
76ᵉ / 282
Top 27 %
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Allure par km
moy. 4'124'07010 km
2025
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
42'44"
4'16/km131ᵉ scratch
Catégorie · SEF
3ᵉ / 99
Top 3 %
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2023
J-3 - la J-3
Route29 déc.· Chambray Les Tours· 10 km
33'35"RP
3'22/km258ᵉ scratch
2021
La Ronde De Rotomagos - La ronde de rotomagos 10km
Route10 oct.· Pont De Ruan· 10 km
49'40"
4'58/km54ᵉ scratch
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
48'29"
4'51/km814ᵉ scratch
Scratch
814ᵉ / 5770
Top 14 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 1062
Top 3 %
Genre · F
53ᵉ / 2184
Top 2 %
Chrono net 48'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
55'38"
5'34/km1 810ᵉ scratch
Scratch
1810ᵉ / 6295
Top 29 %
Catégorie · SEF
91ᵉ / 1140
Top 8 %
Genre · F
177ᵉ / 2374
Top 7 %
Chrono net 55'38"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h