IlyesLAMSSALAK

né en 2002
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Courses par saison
1
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
15'45"
↘ −3'01" depuis 2017
Semi-Marathon de Nimes - 5 km · 1 mai 2018 · couru 4 fois
15'4520'3920172018
10 km
35'25"
10km Carquefou - 10 Km Route ESM · 3 mars 2024 · couru 2 fois
35'2536'112024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Mazars
Route4 mai· 10 km
36'11"
3'37/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 269
Top 4 %
Catégorie
12ᵉ / 269
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 177
Top 7 %
Chrono net 36'11"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· 10 km
35'25"RP
3'33/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 957
Top 20 %
Catégorie · ESH
14ᵉ / 34
Top 41 %
Genre · H
193ᵉ / 747
Top 26 %
Chrono net 35'25"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Allure par km
moy. 3'333'30010 km
2018
Les Foulées St Privadènes - 5 km
Route28 oct.· Saint Privat Des Vieux· 5 km
20'27"
4'05/km14ᵉ scratch
Les Berges Du Gardon - 5 km
Route27 juil.· Ales· 5 km
20'39"
4'08/km14ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes - 5 km
Route1 mai· Nîmes· 5 km
15'45"RP
3'09/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 342
Top 4 %
Catégorie · CAM
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
10ᵉ / 158
Top 6 %
Chrono net 15'45"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2017
Les Foulées du Grand Alès - 5 km
Route12 nov.· Ales· 5 km
18'46"
3'45/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 415
Top 7 %
Catégorie · CAM
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · H
29ᵉ / 222
Top 13 %
Chrono net 18'46"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h

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La Calade Nersoise - 7 km
Route2 avril 2018· Ners· 7 kmné en 2002CAM20ᵉ
29'30"
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