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MenadLAMRANI

né en 1996
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Courses par saison

11
2016
11
2017
8
2018
5
2019
2
2020
5
2021
7
2022
6
2023
11
2024
12
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
14'14"
↘ −1'34" depuis 2016
Championnats De France Des 100 Km - Marathon De La Somme - 5 Km Route SE · 16 octobre 2021 · couru 11 fois
14'1418'4420162018202020222024
10 km
28'58"
↘ −3'21" depuis 2016
COURIR LA JULES VERNE - 10km Homme · 26 juin 2022 · couru 44 fois
28'5834'53201620182020202220242026
Semi
1h04'34"
↘ −3'06" depuis 2018
Semi-Marathon International de Lille · 19 mars 2023 · couru 14 fois
1h041h1320182019202020212022202320242025
Marathon
2h06'08"
↘ −10'37" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2h062h16202320242025
2025
Les Foulées Bleues Décathlon - 4.9km Décathlon
Route11 nov.· 5 km
15'39"
3'08/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 509
Top 1 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 132
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 324
Top 1 %
Chrono net 15'39"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2021
Championnats De France Des 100 Km - Marathon De La Somme - 5 Km Route SE
Route16 oct.· Amiens· 5 km
14'14"RP
2'51/km1ᵉ scratch
2019
Championnats De France Du 100 Km - 5 Km Route
Route12 oct.· Amiens· 5 km
15'00"
3'00/km1ᵉ scratch
Foulées Du Bruaysis - 5km
Route6 avr.· Bruay La Buissiere· 5 km
14'41"
2'56/km1ᵉ scratch
2018
Memorial Willecoq - 5 km Bruno Willecocq
Route27 mai· Abbeville· 5 km
15'13"
3'03/km1ᵉ scratch
2017
27ème Foulee Marle Liesse - 5 km
Route12 mars· Liesse Notre Dame· 5 km
18'14"
3'39/km8ᵉ scratch
2016
10km D'arras - 5km
Route28 août· Arras· 5 km
15'41"
3'08/km3ᵉ scratch
Foulées De La Loisne - 5km
Route26 juin· Beuvry· 5 km
18'44"
3'45/km3ᵉ scratch
La Jules Verne - 5 km Mixte
Route29 mai· Amiens· 5 km
16'04"
3'13/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1458
Top 1 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
2ᵉ / 520
Top 1 %
Chrono net 16'04"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h
La Longalloise - 05 km La Longualloise
Route14 mai· Longueau· 5 km
15'53"
3'11/km1ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 5km
Route28 mars· Lomme· 5 km
15'48"
3'10/km2ᵉ scratch