RachidLAMNAWAR

né en 1995
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'22"
↘ −27'54" depuis 2025
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONO · 20 juin 2026 · couru 3 fois
53'221h2120252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 10 KM CHRONO
Route20 juin· FREJUS· 10 km
53'22"RP
5'20/km907ᵉ scratch
Chrono net 53'02"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
53'41"
5'22/km7 258ᵉ scratch
Scratch
7258ᵉ / 12521
Top 58 %
Catégorie · SEH
2427ᵉ / 3068
Top 79 %
Genre · H
5538ᵉ / 7531
Top 74 %
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Béziers Night Run - Béziers Night Run - 10km
Route4 juil.· 10 km
1h21'16"
8'08/km583ᵉ scratch
Chrono net 1h21'16"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h