RainerLAMMERT

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Courses par saison

2009

2010

2011

20112 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

52'03"

10km Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h11'18"

↘ −22'24" depuis 2009

Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois

2011

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

52'03"RP

5'12/km1 585ᵉ scratch

Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h