SarahLAMMERSEN

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
32'16"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2016
10 km
1h04'46"
10 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'49"
↘ −9'38" depuis 2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022 · couru 2 fois
1h562h062019202020212022
Marathon-
jamais couru
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'49"RP
5'32/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h56'49"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h06'27"
6'00/km136ᵉ scratch
Chrono net 2h06'27"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'16"RP
6'27/km500ᵉ scratch
Chrono net 32'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'16"
6'27/km112ᵉ scratch
Chrono net 32'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'46"RP
6'29/km653ᵉ scratch
Chrono net 1h04'46"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h