RuthLAMMERS

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'14"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h22'36"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h15'38"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h10'14"RP
7'01/km560ᵉ scratch
Chrono net 1h10'14"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h22'36"RP
6'46/km1 550ᵉ scratch
Chrono net 2h22'36"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h15'38"RP
3'13/km986ᵉ scratch
Chrono net 2h15'38"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h