RuthLAMMERS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h10'14"

10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h22'36"

Halbmarathon · 26 mars 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h15'38"

Hamburg Marathon · 28 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

10 km Volksbank Citylauf

Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP

1h10'14"

7'01/km560ᵉ scratch

Chrono net 1h10'14"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h

2023

Halbmarathon

Route26 mars· Hannover· 21.0975 kmRP

2h22'36"

6'46/km1 550ᵉ scratch

Chrono net 2h22'36"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

2019

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

2h15'38"

3'13/km986ᵉ scratch

Chrono net 2h15'38"Brut 2h19'31"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h