Jan-berndLAMMERS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'36"
↘ −7'59" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h062h1420252026
Marathon
3h22'12"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'36"RP
6'00/km15 217ᵉ scratch
Chrono net 2h06'36"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h14'35"
6'23/km16 302ᵉ scratch
Chrono net 2h14'35"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2024
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2023
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2022
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
12'23"
-131ᵉ scratch
Chrono net 12'23"
2021
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2020
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2019
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'01"
-101ᵉ scratch
Chrono net 10'01"
2018
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
35'38"
-150ᵉ scratch
Chrono net 35'38"
2015
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h10'34"
-103ᵉ scratch
Chrono net 1h10'34"
2014
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h10'57"
-95ᵉ scratch
Chrono net 1h10'57"
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h22'12"RP
4'48/km4 726ᵉ scratch
Chrono net 3h22'12"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2010
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"
2009
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
10'49"
-175ᵉ scratch
Chrono net 10'49"