MichaelLAMKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'28"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h56'26"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
4h565h542012201320142015
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
5h54'44"
8'24/km4 673ᵉ scratch
Chrono net 5h54'44"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h13'30"
7'26/km8 670ᵉ scratch
Chrono net 5h13'30"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h13'30"
7'26/km5 574ᵉ scratch
Chrono net 5h13'30"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'26"RP
7'02/km24 006ᵉ scratch
Chrono net 4h56'26"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h11'28"RP
6'14/km2 881ᵉ scratch
Chrono net 2h11'28"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h