FrancoiseLAME

né(e) en 1981
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Courses par saison
2
2012
4
2013
5
2014
20145 courses5 route

Records & progression

5 km
28'04"
Les Boucles De La Risle - 5km · 16 mars 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
55'05"
↘ −2'20" depuis 2012
Les 5Eme Foulees Rugloises - 10.1km · 19 avril 2014 · couru 4 fois
55'0557'25201220132014
Semi
2h01'11"
↘ −8'51" depuis 2013
Semi-Marathon Pegasus · 13 juin 2014 · couru 3 fois
2h012h1020132014
Marathon-
jamais couru
2014
10 km de Sées
Route13 déc.· Sees· 10 km
55'13"
5'31/km604ᵉ scratch
Scratch
604ᵉ / 726
Top 83 %
Catégorie · SEF
25ᵉ / 51
Top 49 %
Genre · F
76ᵉ / 149
Top 51 %
Chrono net 55'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.0975 km
2h01'11"RP
5'45/km2 757ᵉ scratch
Scratch
2757ᵉ / 3931
Top 70 %
Catégorie · SEF
163ᵉ / 350
Top 47 %
Genre · F
404ᵉ / 905
Top 45 %
Chrono net 2h01'11"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les 5Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10.1 km
55'05"RP
5'27/km96ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h33'27"
6'04/km2 334ᵉ scratch
Scratch
2334ᵉ / 3090
Top 76 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 181
Top 57 %
Genre · F
257ᵉ / 560
Top 46 %
Chrono net 1h33'27"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Les Boucles De La Risle - 5km
Route16 mars· La Vieille Lyre· 5 km
28'04"RP
5'37/km44ᵉ scratch
2013
10 km de Sées
Route14 déc.· Sees· 10 km
55'23"
5'32/km565ᵉ scratch
Scratch
565ᵉ / 664
Top 85 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 51
Top 59 %
Genre · F
83ᵉ / 146
Top 57 %
Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon D’argentan - 21.1km
Route5 oct.· Argentan· 21.1 km
2h10'31"
6'11/km515ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Caen· 21.0975 km
2h10'02"
6'10/km2 438ᵉ scratch
Scratch
2438ᵉ / 2897
Top 84 %
Catégorie · SEF
146ᵉ / 205
Top 71 %
Genre · F
368ᵉ / 565
Top 65 %
Chrono net 2h10'02"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h44'14"
6'46/km2 627ᵉ scratch
Scratch
2627ᵉ / 3385
Top 78 %
Catégorie · SEF
96ᵉ / 170
Top 56 %
Genre · F
332ᵉ / 620
Top 54 %
Chrono net 1h44'14"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2012
10 km de Sées
Route15 déc.· Sees· 10 km
57'25"
5'45/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 609
Top 90 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 41
Top 66 %
Genre · F
79ᵉ / 116
Top 68 %
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Course Forestière - LA FORESTIERE 7 KM 500
Route2 sept.· Belhomert· 7 km
44'57"
6'25/km62ᵉ scratch

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La Malouine - La 10 km
Route24 mai 2014· Cancale· 10 kmné(e) en 1981SEF487ᵉ
53'16"
Les 25èMe Foulées De Cadichon - 10km route
Route29 mars 2014· Aube· 10 kmné(e) en 1981SEF113ᵉ
54'51"
Course Des 3 Clochers - 14km
Route26 mai 2013· Cuissai· 14 kmné(e) en 1981SEF145ᵉ
1h28'10"
Les Foulées De Cadichon - 10km route
Route30 mars 2013· Aube· 10 kmné(e) en 1981SEF133ᵉ
58'40"
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