BenjaminLAMBECK

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'39"
Halbmarathon · 12 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h11'30"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
3h113h5220172018201920202021202220232024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h14'35"
4'37/km1 771ᵉ scratch
Chrono net 3h14'35"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'07"
5'30/km10 602ᵉ scratch
Chrono net 3h52'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'40"
4'58/km5 956ᵉ scratch
Chrono net 3h29'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h16'53"
4'40/km772ᵉ scratch
Chrono net 3h16'53"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h11'30"RP
4'32/km2 917ᵉ scratch
Chrono net 3h11'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h30'39"RP
4'18/km140ᵉ scratch
Chrono net 1h30'39"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h