ShannonLAMAR

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Courses par saison
3
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
46'25"
Key West Half Marathon & Runfest - 5K · 17 janvier 2026 · couru 3 fois
46'253h512026
Marathon-
jamais couru
2026
Hot Summer Nights - 5K
Route7 août· Huntsville
47'40"
-85ᵉ scratch
nouveau 🥳
Key West Half Marathon & Runfest - 5K
Route17 janv.· Key West· 21.1 km
46'25"RP
2'12/km1 299ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - 10K
Route17 janv.· Key West· 21.1 km
1h39'13"
4'42/km1 029ᵉ scratch
Key West Half Marathon & Runfest - Half Marathon
Route17 janv.· Key West· 21.1 km
3h51'57"
11'00/km1 952ᵉ scratch
2025
HCFC Holiday 5K & 10K
Route7 déc.· Huntsville
40'10"
-108ᵉ scratch
Krampus Run - Krampus Run 5k
Route6 déc.· Huntsville
39'29"
-64ᵉ scratch
2024
Fleet Feet Spooktacular - Spooktacular 5K
Route26 oct.· Huntsville
44'22"
-653ᵉ scratch
SafeNest Run for Hope 5K - 5k
Route13 oct.· Las Vegas
37'44"
-32ᵉ scratch
2024 See Dick Run GF 10 - Scheels 10K
Route23 août· Grand Forks
1h28'23"
-116ᵉ scratch