Tak san joeLAM
Courses par saison
12024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'56"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h43'29"
↘ −1h37'56" depuis 2025
2026
MassRoute26 avr.· London· 42,2 km1h43'29"RP
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
1h43'29"RP
Chrono net 1h43'29"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42,2 km3h21'25"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h21'25"
Chrono net 3h21'25"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
46'56"RP