RyanLAM

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Courses par saison
1
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8
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'08"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'11"
2025 North Shore Classic Half Marathon, 5K and 1 Mile - Half Marathon · 1 juin 2025 · couru 2 fois
1h362h0920252026
Marathon
1h10'34"
↘ −56'20" depuis 2009
San Francisco Marathon - SAN FRANCISCO ALEXI PAPPAS 10K · 25 juillet 2026 · couru 5 fois
1h102h06200920112013201520172019202120232025
2026
San Francisco Marathon - SAN FRANCISCO ALEXI PAPPAS 10K
Route25 juil.· San Francisco· 42.195 km
1h10'34"RP
1'40/km1 851ᵉ scratch
BTN Big 10K - 10K
Route11 juil.· Chicago
49'17"
-556ᵉ scratch
Venice Beach Half Marathon - Half Marathon
Route17 mai· Venice· 21.1 km
2h09'11"
6'07/km971ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'54"
3'00/km24 201ᵉ scratch
Chrono net 2h06'54"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2025
2025 DC Turkey Trot 5k & Half - 5k
Route23 nov.· Washington
30'38"
-105ᵉ scratch
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 15K
Route2 nov.· Chicago
1h09'17"
-225ᵉ scratch
Pomona 5K & 10K - 5K
Route18 oct.· Pomona
25'41"
-82ᵉ scratch
2025 Run Mag Mile® 10k/5k - 10K
Route6 sept.· Chicago
49'30"
-296ᵉ scratch
2025 Fit Nation Friends & Family 5K - 5K
Route7 juin· Burbank
47'07"
-502ᵉ scratch
2025 North Shore Classic Half Marathon, 5K and 1 Mile - Half Marathon
Route1 juin· Highland Park· 21.1 km
1h36'11"RP
4'34/km114ᵉ scratch
Ravenswood Run - 5K
Route27 avr.· Chicago
22'29"
-245ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'54"
3'00/km24 201ᵉ scratch
Chrono net 2h06'54"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
56'08"RP
5'37/km1 800ᵉ scratch
2024 Hot Chocolate Run - Chicago - 15K
Route3 nov.· Chicago
1h15'22"
-526ᵉ scratch
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'54"
3'00/km24 201ᵉ scratch
Chrono net 2h06'54"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h06'54"
3'00/km24 201ᵉ scratch
Chrono net 2h06'54"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h