RyanLAM

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Courses par saison
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20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'08"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
56'081h10202420252026
Semi
1h36'11"
2025 North Shore Classic Half Marathon, 5K and 1 Mile - Half Marathon · 1 juin 2025 · couru 2 fois
1h362h0920252026
Marathon
2h06'54"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
BTN Big 10K - 10K
Route11 juil.· Chicago
49'17"
-556ᵉ scratch
2025
2025 DC Turkey Trot 5k & Half - 5k
Route23 nov.· Washington
30'38"
-105ᵉ scratch
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 15K
Route2 nov.· Chicago
1h09'17"
-225ᵉ scratch
Pomona 5K & 10K - 5K
Route18 oct.· Pomona
25'41"
-82ᵉ scratch
2025 Run Mag Mile® 10k/5k - 10K
Route6 sept.· Chicago
49'30"
-296ᵉ scratch
2025 Fit Nation Friends & Family 5K - 5K
Route7 juin· Burbank
47'07"
-502ᵉ scratch
Ravenswood Run - 5K
Route27 avr.· Chicago
22'29"
-245ᵉ scratch
2024
2024 Hot Chocolate Run - Chicago - 15K
Route3 nov.· Chicago
1h15'22"
-526ᵉ scratch