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QuocLAM

né en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
1
2006
3
2007
3
2008
3
2009
2
2010
3
2011
6
2012
4
2013
4
2014
1
2015
2016
3
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'23"
↘ −5'02" depuis 2006
Prom Classic - 10 Km Route · 6 janvier 2013 · couru 15 fois
46'231h102006200820102012201420162018
Semi
1h42'32"
↘ −26'51" depuis 2005
Semi-Marathon de Nice · 26 septembre 2021 · couru 12 fois
1h422h092005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h53'13"
↘ −9'02" depuis 2009
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 14 novembre 2010 · couru 7 fois
3h534h0920092011201320152017201920212023
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h44'45"
5'14/km4 894ᵉ scratch
Scratch
4894ᵉ / 18783
Top 26 %
Catégorie · M
4418ᵉ / 12775
Top 35 %
Genre · H
4418ᵉ / 12775
Top 35 %
Chrono net 1h44'45"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h43'52"
5'12/km4 399ᵉ scratch
Scratch
4399ᵉ / 16071
Top 27 %
Catégorie · VEM
1183ᵉ / 4756
Top 25 %
Genre · H
4011ᵉ / 11351
Top 35 %
Chrono net 1h43'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
29ème Course Du Trophée - 14.5km
Route10 sept.· La Turbie· 14,5 km
1h19'20"
5'28/km83ᵉ scratch
2014
Trophee De La Turbie - Trophée de la turbie
Route14 sept.· La Turbie· 20 km
1h18'42"
3'56/km123ᵉ scratch
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
2h10'12"
-598ᵉ scratch
2013
Le Trophée de la Turbie
Route8 sept.· La Turbie· 16 km
1h14'55"
4'41/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 196
Top 46 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 47
Top 57 %
Genre · H
85ᵉ / 153
Top 56 %
Chrono net 1h14'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 Km De Monte Carlo - 24km
Route17 mars· Monaco· 24 km
2h01'04"
5'03/km381ᵉ scratch
2012
Trophee De La Turbie - 16km
Route9 sept.· La Turbie· 16 km
1h20'48"
5'03/km86ᵉ scratch