QuocLAM

né en 1964
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Chiffres clés
38 courses
2007 à 2023
3h53'13"
RP Marathon
1h42'32"
RP Semi
46'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2007
3
2008
3
2009
1
2010
4
2011
5
2012
3
2013
3
2014
2
2015
2016
2
2017
3
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Semi-Marathon International de Nice
Route30 avr.· Nice· 21.097 km
1h51'54"
5'18/km1 424ᵉ scratch
2022
Trail des Merveilles (06) | Le Petit Parcours
Trail6 mars· 17 km· 1 100 D+Cote 45
2h32'12"
8'57/km60ᵉ scratch
Monaco Run - City Trail
Trail13 févr.
48'31"
-74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 204
Top 36 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
69ᵉ / 150
Top 46 %
Chrono net 48'31"Brut 48'36"
2021
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route16 oct.· Antibes· 21 km
1h45'39"
5'02/km107ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route26 sept.· Nice· 21 kmRP
1h42'32"
4'53/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 1267
Top 23 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 68
Top 16 %
Genre · H
274ᵉ / 946
Top 29 %
Chrono net 1h42'32"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h54'34"
5'34/km7 066ᵉ scratch
Catégorie · M55
284ᵉ / 621
Top 46 %
Genre · H
6104ᵉ / 10122
Top 60 %
Chrono net 3h54'34"Brut 4h09'51"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h44'45"
5'14/km4 894ᵉ scratch
Scratch
4894ᵉ / 18783
Top 26 %
Catégorie · M
4418ᵉ / 12775
Top 35 %
Genre · H
4418ᵉ / 12775
Top 35 %
Chrono net 1h44'45"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h09'20"
5'55/km17 567ᵉ scratch
Scratch
17567ᵉ / 42091
Top 42 %
Catégorie · M
15315ᵉ / 31954
Top 48 %
Genre · H
15315ᵉ / 31954
Top 48 %
Chrono net 4h09'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
48'14"
4'49/km3 111ᵉ scratch
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h43'52"
5'12/km4 399ᵉ scratch
Scratch
4399ᵉ / 16071
Top 27 %
Catégorie · VEM
1183ᵉ / 4756
Top 25 %
Genre · H
4011ᵉ / 11351
Top 35 %
Chrono net 1h43'52"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Courir pour une Fleur - 21.1 km
Route1 oct.· Antibes· 21.1 km
1h49'22"
5'11/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 1008
Top 42 %
Catégorie · V2M
72ᵉ / 154
Top 47 %
Genre · H
397ᵉ / 784
Top 51 %
Chrono net 1h49'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
1h56'55"
5'32/km2 010ᵉ scratch
Scratch
2010ᵉ / 3540
Top 57 %
Catégorie · V2M
312ᵉ / 527
Top 59 %
Genre · H
1718ᵉ / 2592
Top 66 %
Chrono net 1h56'55"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail D'eze - 11km Masc
Route8 mars· Eze· 11 km
1h33'51"
8'32/km35ᵉ scratch
2014
Courir Pour Une Fleur - 21 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 21 km
1h46'42"
5'05/km416ᵉ scratch
Trophee De La Turbie - Trophée de la turbie
Route14 sept.· La Turbie
1h18'42"
-123ᵉ scratch
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
2h10'12"
-598ᵉ scratch
2013
Le Trophée de la Turbie
Route8 sept.· La Turbie· 16 km
1h14'55"
4'41/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 196
Top 46 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 47
Top 57 %
Genre · H
85ᵉ / 153
Top 56 %
Chrono net 1h14'55"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
La Ronde des Plages
Route19 mai· Menton· 10 km
47'54"
4'47/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1000
Top 39 %
Catégorie · V1M
118ᵉ / 216
Top 55 %
Genre · H
348ᵉ / 708
Top 49 %
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 kmRP
46'23"
4'38/km1 677ᵉ scratch
2012
Cursa Natale - 10 km
Route16 déc.· Monaco· 10 km
48'40"
4'52/km707ᵉ scratch
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
4h02'46"
5'45/km3 442ᵉ scratch
Trophee De La Turbie - 16km
Route9 sept.· La Turbie· 16 km
1h20'48"
5'03/km86ᵉ scratch
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route5 févr.· Port De Nice· 21 km
1h49'22"
5'12/km599ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
52'24"
5'14/km2 865ᵉ scratch
2011
Trail de Gorbio - 16 km
Trail9 oct.· Gorbio· 16 km
1h57'16"
7'20/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 268
Top 62 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 73
Top 74 %
Genre · H
144ᵉ / 191
Top 75 %
Chrono net 1h57'16"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon De Berlin - Marathon Hommes
Route25 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h09'02"
5'54/km12 775ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 km
2h04'15"
5'53/km2 363ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
48'13"
4'49/km1 687ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 kmRP
3h53'13"
5'32/km3 822ᵉ scratch
Scratch
3822ᵉ / 8209
Top 47 %
Catégorie · V1M
1480ᵉ / 2671
Top 55 %
Genre · H
3441ᵉ / 6601
Top 52 %
Chrono net 3h53'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
4h02'15"
5'44/km4 679ᵉ scratch
Ronde Des Plages - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
1h10'39"
7'04/km878ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
50'39"
5'04/km1 964ᵉ scratch
2008
24e Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route18 mai· Menton· 10 km
1h04'18"
6'26/km813ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
1h58'36"
5'37/km1 999ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
46'55"
4'42/km1 241ᵉ scratch
2007
Ronde Des Plages 10 Km Menton - 10 Km Route
Route13 mai· Menton· 10 km
48'33"
4'51/km351ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
1h55'28"
5'28/km1 661ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
48'15"
4'50/km1 620ᵉ scratch