IrisLAM

née en 1985
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Courses par saison
1
2009
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2018
2019
1
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2021
1
2022
3
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'08"
↘ −1'29" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 25 mai 2024 · couru 4 fois
31'0832'3720232024
10 km-
jamais couru
Semi
22h34'06"
2025 PHILLY EXPO - HALF MARATHON · 21 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h21'45"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 8 fois
2h214h14200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h21'45"RP
3'22/km17 409ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2025
2025 PHILLY EXPO - HALF MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 21.1 km
22h34'06"RP
64'11/km6 450ᵉ scratch
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h21'45"
3'22/km17 409ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h09'17"
5'54/km4 122ᵉ scratch
Scratch
4122ᵉ / 8511
Top 48 %
Catégorie · M1F
100ᵉ / 317
Top 32 %
Genre · F
830ᵉ / 2535
Top 33 %
Chrono net 4h09'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
31'08"RP
6'14/km2 808ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route25 mai· Ottawa· 5 km
31'08"
6'14/km1 139ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h53'34"
5'32/km19 999ᵉ scratch
Scratch
19999ᵉ / 53818
Top 37 %
Catégorie · M0F
327ᵉ / 1812
Top 18 %
Genre · F
2633ᵉ / 14645
Top 18 %
Chrono net 3h53'34"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
102030moy. 5'325'09042 km
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
32'37"
6'31/km1 885ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
32'37"
6'31/km733ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h55'32"
5'35/km22 101ᵉ scratch
Scratch
22101ᵉ / 50800
Top 44 %
Catégorie · M0F
411ᵉ / 1649
Top 25 %
Genre · F
2926ᵉ / 13040
Top 22 %
Chrono net 3h55'32"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h14'05"
6'01/km21 148ᵉ scratch
Scratch
21148ᵉ / 34365
Top 62 %
Catégorie · M0F
467ᵉ / 1036
Top 45 %
Genre · F
3524ᵉ / 8303
Top 42 %
Chrono net 4h14'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h21'45"
3'22/km17 409ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h21'45"
3'22/km17 409ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h

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Santa Monica Classic - 10K
Route8 septembre 2024· Santa MonicaF 30-341517ᵉ
1h04'26"
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