AlfredLAM

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Chiffres clés
5 courses
2019 à 2026
14h29'29"
RP Ironman
7h16'40"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
2026 Around the Bay Road Race - 30K
Route12 avr.· Hamilton· 30 km
3h01'24"
6'03/km2 127ᵉ scratch
2023
Ironman Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
16h13'51"
1 344ᵉ scratch
Natation
1h24'44"
9% · 1 040ᵉ
Vélo
8h00'34"
49% · 1 388ᵉ
CAP
6h23'25"
39% · 1 309ᵉ
Transitions
T1
13'44"
T2
11'25"
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h35'11"
5'55/km4 037ᵉ scratch
2021
Ironman Maryland 2021
Triathlon18 sept.· XL (Ironman)
14h29'29"
1 127ᵉ scratch
Natation
1h32'20"
11% · 1 458ᵉ
Vélo
6h47'06"
47% · 1 324ᵉ
CAP
5h43'46"
40% · 934ᵉ
Transitions
T1
13'30"
T2
12'46"
2019
Ironman 70.3 Muskoka 2019
Triathlon7 juil.· L (Half)
7h16'40"
1 119ᵉ scratch
Natation
47'37"
11% · 1 055ᵉ
Vélo
3h50'53"
55% · 1 229ᵉ
CAP
2h24'19"
34% · 888ᵉ