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SébastienLALU

né en 1989
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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
3
2019
1
2020
3
2021
2
2022
5
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'29"
↘ −9'15" depuis 2019
10km Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 5 fois
40'2949'442019202020212022202320242025
Semi
1h29'04"
↘ −4'16" depuis 2023
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 19 avril 2026 · couru 2 fois
1h291h332023202420252026
Marathon
1h37'42"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
1h373h49200920112013201520172019202120232025
2026
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21,1 km
1h29'04"RP
4'13/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 7307
Top 6 %
Catégorie · M0H
75ᵉ / 553
Top 14 %
Genre · H
430ᵉ / 4094
Top 11 %
Chrono net 1h29'04"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h37'42"RP
2'19/km6 647ᵉ scratch
Chrono net 1h37'42"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2025
Les Bacchantes Aix-en-Provence
Route16 nov.· Aix En Provence· 8 km
32'53"
4'07/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1872
Top 4 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 108
Top 9 %
Genre · H
74ᵉ / 1085
Top 7 %
Chrono net 32'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 km
40'29"RP
4'03/km898ᵉ scratch
Scratch
898ᵉ / 7603
Top 12 %
Catégorie · M0H (3)
122ᵉ / 543
Top 22 %
Genre · H
799ᵉ / 3781
Top 21 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h35'50"
4'48/km2 929ᵉ scratch
Scratch
2929ᵉ / 19794
Top 15 %
Catégorie · M0M
473ᵉ / 1865
Top 25 %
Genre · H
2659ᵉ / 12542
Top 21 %
Chrono net 1h35'50"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon De Chicago (Usa) - Marathon
Route12 oct.· Chicago· 42,2 km
3h17'26"
4'41/km8 142ᵉ scratch
Chrono net 3h17'26"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Carro-Carry - ?
Route28 sept.· Carry Le Rouet
1h01'11"
-222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'11"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 10 km
44'31"
4'27/km573ᵉ scratch
Scratch
573ᵉ / 2112
Top 27 %
Catégorie · M0H
74ᵉ / 145
Top 51 %
Genre · H
478ᵉ / 1203
Top 40 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h37'42"
2'19/km6 647ᵉ scratch
Chrono net 1h37'42"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h27'04"
4'21/km885ᵉ scratch
Scratch
885ᵉ / 19609
Top 5 %
Chrono net 1h27'04"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h24'12"
4'50/km9 061ᵉ scratch
Chrono net 3h24'12"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
1h43'34"
2'27/km8 299ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Allure 2'27/kmVitesse 24,4 km/h
Marathon De Londres (Gbr) - Marathon
Route21 avr.· Londres· 42,2 km
3h30'28"
4'59/km10 368ᵉ scratch
Chrono net 3h30'28"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2023
LES BACCHANTES AIX-EN-PROVENCE - 5e édition - COURSE 8 KM
Route19 nov.· Aix En Provence· 8 km
32'22"
4'03/km76ᵉ scratch
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route5 nov.· New York· 42,2 km
3h49'55"
5'27/km10 772ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
2h08'08"
6'24/km13 062ᵉ scratch
Scratch
13062ᵉ / 19200
Top 68 %
Chrono net 2h08'08"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42,2 km
3h30'35"
4'59/km10 590ᵉ scratch
Scratch
10590ᵉ / 50782
Top 21 %
Catégorie · SEH
4158ᵉ / 13015
Top 32 %
Genre · H
9799ᵉ / 37733
Top 26 %
Chrono net 3h30'35"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h33'20"
4'25/km4 857ᵉ scratch
Scratch
4857ᵉ / 45412
Top 11 %
Catégorie · SEH
2634ᵉ / 14093
Top 19 %
Genre · H
4500ᵉ / 28574
Top 16 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h38'15"
4'55/km2 152ᵉ scratch
Scratch
2152ᵉ / 17980
Top 12 %
Catégorie · SEM
818ᵉ / 3610
Top 23 %
Genre · H
1990ᵉ / 12171
Top 16 %
Chrono net 1h38'15"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h29'21"
4'28/km2 052ᵉ scratch
Scratch
2052ᵉ / 17861
Top 11 %
Catégorie · SEM
758ᵉ / 3555
Top 21 %
Genre · H
1908ᵉ / 12345
Top 15 %
Chrono net 1h29'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2021
L'eguillenne - 10 kms
Route28 nov.· Eguilles· 10 km
49'07"
4'55/km74ᵉ scratch
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h41'22"
5'04/km2 095ᵉ scratch
Scratch
2095ᵉ / 12657
Top 17 %
Chrono net 1h41'22"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route10 oct.· Aix En Provence· 10 km
45'48"
4'35/km125ᵉ scratch
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h37'42"
2'19/km6 647ᵉ scratch
Chrono net 1h37'42"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
2h00'21"
6'01/km8 514ᵉ scratch
Scratch
8514ᵉ / 18206
Top 47 %
Chrono net 2h00'21"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Carro-Carry
Route29 sept.· Carro· 14,4 km
1h10'05"
4'52/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 1832
Top 24 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 414
Top 41 %
Genre · H
395ᵉ / 1245
Top 32 %
Chrono net 1h10'05"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route14 avr.· Aix En Provence· 10 km
49'44"
4'58/km269ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h51'21"
5'34/km7 490ᵉ scratch
Scratch
7490ᵉ / 18783
Top 40 %
Catégorie · M
6450ᵉ / 12775
Top 50 %
Genre · H
6450ᵉ / 12775
Top 50 %
Chrono net 1h51'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14,4 km
1h17'15"
5'22/km834ᵉ scratch
Scratch
834ᵉ / 1857
Top 45 %
Catégorie · SEM
264ᵉ / 399
Top 66 %
Genre · H
720ᵉ / 1263
Top 57 %
Chrono net 1h17'15"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
1h37'42"
2'19/km6 647ᵉ scratch
Chrono net 1h37'42"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h