FrançoisLALOUX

né en 1982
Homonyme ?
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Chiffres clés
54 courses
2011 à 2025
71 km
plus long trail
4h01'17"
RP Marathon
1h39'26"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2011
4
2012
10
2013
9
2014
8
2015
9
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
LES BOUCLES DE GAYANT 2025 - 10Km
Route29 mai· 10 km
1h01'33"
6'09/km1 216ᵉ scratch
Scratch
1216ᵉ / 1548
Top 79 %
Catégorie · M1H
117ᵉ / 132
Top 89 %
Genre · H
946ᵉ / 1094
Top 86 %
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail21 avr.· Bailleul· 42 km· 1 150 D+Cote 37
5h56'16"
8'29/km1 299ᵉ scratch
Scratch
1299ᵉ / 1543
Top 84 %
Catégorie · M1M
190ᵉ / 228
Top 83 %
Genre · H
1091ᵉ / 1245
Top 88 %
Chrono net 5h56'16"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2022
Boucles de Gayant - 10km
Route26 mai· Douai· 10 km
54'34"
5'27/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 858
Top 58 %
Chrono net 54'34"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Trail National de la Côte d'Opale
Trail12 sept.· 35 km· 650 D+Cote 42
4h22'42"
7'30/km466ᵉ scratch
2019
Trail National de la Côte d'Opale
Trail8 sept.· Wissant· 62 km· 1 150 D+Cote 44
8h04'51"
7'49/km428ᵉ scratch
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route30 mai· Douai· 10 km
48'30"
4'51/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 1104
Top 28 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 303
Top 45 %
Genre · H
292ᵉ / 810
Top 36 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail8 sept.· Wissant· 62 km· 1 150 D+Cote 43
8h57'01"
8'40/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 542
Top 83 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 216
Top 84 %
Genre · H
413ᵉ / 497
Top 83 %
Chrono net 8h57'02"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Trail des Poilus - 62 km
Trail10 mars· Ablain Saint Nazaire· 62 km· 1 800 D+Cote 40
11h16'23"
10'55/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 741
Top 91 %
Catégorie · SEM
270ᵉ / 286
Top 94 %
Genre · H
631ᵉ / 687
Top 92 %
Chrono net 11h16'23"Allure 10'55/kmVitesse 5,5 km/h
2017
La Course du Chicon - 15 km
Route29 oct.· Baisieux· 15 km
1h13'25"
4'54/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 945
Top 30 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 259
Top 43 %
Genre · H
263ᵉ / 699
Top 38 %
Chrono net 1h13'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Trail des Argales - 15.5 km
Trail15 oct.· Rieulay· 15.5 km
1h18'08"
5'02/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 204
Top 45 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 79
Top 62 %
Genre · H
89ᵉ / 171
Top 52 %
Chrono net 1h18'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail10 sept.· Wissant· 62 km· 1 150 D+Cote 46
7h47'40"
7'33/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 552
Top 58 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 219
Top 65 %
Genre · H
297ᵉ / 509
Top 58 %
Chrono net 7h47'41"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Stadi Trail - 16 km
Trail3 juil.· Villeneuve D'Ascq· 16 km
1h33'45"
5'52/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 271
Top 62 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 112
Top 65 %
Genre · H
154ᵉ / 232
Top 66 %
Chrono net 1h33'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 55 km
Trail18 juin· Gerardmer· 55 km· 2 700 D+Cote 42
9h28'07"
10'20/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 440
Top 74 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 140
Top 80 %
Genre · H
296ᵉ / 386
Top 77 %
Chrono net 9h28'07"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route5 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h17'49"
4'52/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 818
Top 26 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 225
Top 43 %
Genre · H
204ᵉ / 672
Top 30 %
Chrono net 1h17'49"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail des Pyramides Noires - 35 km
Trail28 mai· Oignies· 35 km· 400 D+Cote 44
4h27'57"
7'39/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 140
Top 55 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 70
Top 59 %
Genre · H
70ᵉ / 120
Top 58 %
Chrono net 4h27'57"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Patois - 29 km
Trail15 mai· Olhain· 29 km
3h10'03"
6'33/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 179
Top 66 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 70
Top 77 %
Genre · H
110ᵉ / 157
Top 70 %
Chrono net 3h10'03"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
48'38"
4'52/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1422
Top 29 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 436
Top 39 %
Genre · H
377ᵉ / 1032
Top 37 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
15k Leforest - 15 km
Route23 avr.· Leforest· 15 km
1h15'07"
5'00/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 183
Top 29 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 66
Top 35 %
Genre · H
52ᵉ / 152
Top 34 %
Chrono net 1h15'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Poilus - 54 km
Trail13 mars· Ablain St Nazaire· 54 km· 1 350 D+Cote 47
7h53'15"
8'46/km388ᵉ scratch
Scratch
388ᵉ / 629
Top 62 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 248
Top 67 %
Genre · H
367ᵉ / 588
Top 62 %
Chrono net 7h53'15"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Trail des Jonquilles - 32 km
Trail28 févr.· Montignies Sur Roc· 32 km
3h30'12"
6'34/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 117
Top 58 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 45
Top 76 %
Genre · H
67ᵉ / 109
Top 61 %
Chrono net 3h30'12"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
La Course du Chicon - 15 km
Route25 oct.· Baisieux· 15 km
1h11'59"
4'48/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 1031
Top 24 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 258
Top 36 %
Genre · H
240ᵉ / 786
Top 31 %
Chrono net 1h11'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route18 oct.· Tourcoing· 10 km
46'42"RP
4'40/km260ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h46'52"
5'04/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 907
Top 49 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 262
Top 59 %
Genre · H
417ᵉ / 736
Top 57 %
Chrono net 1h46'52"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail13 sept.· Wissant· 62 km
7h57'13"
7'42/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 528
Top 60 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 184
Top 63 %
Genre · H
303ᵉ / 488
Top 62 %
Chrono net 7h57'13"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Trail de la Fraise - 40 km
Trail31 mai· Lecelles· 40 km
4h22'42"
6'34/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 56
Top 84 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
43ᵉ / 51
Top 84 %
Chrono net 4h22'42"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
49'22"
4'56/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1431
Top 39 %
Catégorie · SEM
275ᵉ / 533
Top 52 %
Genre · H
520ᵉ / 1073
Top 48 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des 3 Terrils - 30 km
Trail12 avr.· Flines Lez Raches· 32 km
2h54'55"
5'28/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 73
Top 63 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
42ᵉ / 62
Top 68 %
Chrono net 2h54'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Bullygeois des Tranchées - 48 km
Trail14 mars· Bully Les Mines· 48 km
5h10'00"
6'28/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 268
Top 46 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 102
Top 54 %
Genre · H
119ᵉ / 249
Top 48 %
Chrono net 5h10'00"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km
1h43'36"
5'45/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 771
Top 48 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 225
Top 56 %
Genre · H
330ᵉ / 624
Top 53 %
Chrono net 1h43'36"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Course du Chicon - 15 km
Route26 oct.· Baisieux· 15 km
1h16'06"
5'04/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 969
Top 43 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 278
Top 59 %
Genre · H
392ᵉ / 745
Top 53 %
Chrono net 1h16'06"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail14 sept.· Wissant· 62 km
8h25'00"
8'09/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 391
Top 75 %
Catégorie · SEM
121ᵉ / 154
Top 79 %
Genre · H
278ᵉ / 363
Top 77 %
Chrono net 8h25'00"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Stadi Trail - 19 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'ascq· 19 km
1h50'22"
5'49/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 313
Top 61 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 113
Top 70 %
Genre · H
182ᵉ / 272
Top 67 %
Chrono net 1h50'22"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Petite Sensee - 21 km
Trail21 juin· Lambres Lez Douai· 21 km
1h58'15"
5'38/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 94
Top 70 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 36
Top 72 %
Genre · H
64ᵉ / 84
Top 76 %
Chrono net 1h58'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail de la Fraise - 25 km
Trail25 mai· Lecelles· 25 km
2h28'55"
5'57/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 200
Top 73 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 52
Top 87 %
Genre · H
137ᵉ / 177
Top 77 %
Chrono net 2h28'55"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h41'53"
5'06/km1 151ᵉ scratch
Scratch
1151ᵉ / 3510
Top 33 %
Catégorie · SEM
468ᵉ / 1034
Top 45 %
Genre · H
1090ᵉ / 2746
Top 40 %
Chrono net 1h41'53"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Dainvilloises - 22 km
Route6 avr.· Dainville· 22 km
2h03'54"
5'38/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 175
Top 71 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 45
Top 78 %
Genre · H
114ᵉ / 153
Top 75 %
Chrono net 2h03'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Trail des Poilus - 50 km
Trail9 mars· Ablain St Nazaire· 50 km
7h19'33"
8'47/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 459
Top 58 %
Catégorie · SEM
111ᵉ / 175
Top 63 %
Genre · H
253ᵉ / 432
Top 59 %
Chrono net 7h19'33"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2013
Les Templiers
Trail27 oct.· Millau· 71 km
13h06'07"
11'04/km1 251ᵉ scratch
Scratch
1251ᵉ / 2049
Top 61 %
Catégorie · SEM
595ᵉ / 897
Top 66 %
Genre · H
1178ᵉ / 1893
Top 62 %
Chrono net 13h06'07"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h39'26"RP
4'43/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 745
Top 31 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 215
Top 42 %
Genre · H
214ᵉ / 608
Top 35 %
Chrono net 1h39'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail8 sept.· Wissant· 62 km
7h29'49"
7'15/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 387
Top 51 %
Catégorie · SEM
81ᵉ / 138
Top 59 %
Genre · H
185ᵉ / 351
Top 53 %
Chrono net 7h29'49"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h19'16"
5'22/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 844
Top 45 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 254
Top 56 %
Genre · H
360ᵉ / 686
Top 52 %
Chrono net 1h19'16"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Stadi Trail - 18 km
Trail7 juil.· Villeneuve D'Ascq· 18 km
1h50'18"
6'08/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 366
Top 48 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 122
Top 52 %
Genre · H
166ᵉ / 320
Top 52 %
Chrono net 1h50'18"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de la Petite Sensee
Trail22 juin· Lambres Lez Douai· 20 km
1h58'51"
5'57/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 101
Top 70 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 34
Top 76 %
Genre · H
67ᵉ / 92
Top 73 %
Chrono net 1h58'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Côteaux de l'Aa - 52 km
Trail9 juin· Wavrans Sur L'Aa· 52 km
7h07'16"
8'13/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 67
Top 91 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 31
Top 94 %
Genre · H
60ᵉ / 65
Top 92 %
Chrono net 7h07'16"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
4h01'17"RP
5'43/km849ᵉ scratch
Scratch
849ᵉ / 1581
Top 54 %
Catégorie · SEM
290ᵉ / 470
Top 62 %
Genre · H
800ᵉ / 1417
Top 56 %
Chrono net 4h01'17"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des Remparts Lillois - 22 km
Trail15 mars· Lille· 22 km
2h18'57"
6'19/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 277
Top 70 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 162
Top 74 %
Genre · H
187ᵉ / 263
Top 71 %
Chrono net 2h18'57"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Bullygeois des Poilus - 31 km
Trail10 mars· Bully Les Mines· 31 km
4h22'01"
8'27/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 404
Top 81 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 160
Top 87 %
Genre · H
296ᵉ / 357
Top 83 %
Chrono net 4h22'01"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2012
La Pevele Trail - 18km
Route11 nov.· Fretin· 18 km
1h45'37"
5'52/km253ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h47'22"
5'05/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 719
Top 59 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 216
Top 76 %
Genre · H
407ᵉ / 602
Top 68 %
Chrono net 1h47'22"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 22 km
Trail17 juin· Gerardmer· 22 km
2h55'50"
8'00/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 380
Top 68 %
Catégorie · SEM
98ᵉ / 132
Top 74 %
Genre · H
232ᵉ / 310
Top 75 %
Chrono net 2h55'50"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route17 mai· Douai· 10 km
48'41"
4'52/km566ᵉ scratch
2011
Trail Extreme Lillois - 8 km
Route20 nov.· Lille· 8 km
45'38"
5'42/km122ᵉ scratch
La Course Du Chicon - 7,5 km
Route30 oct.· Baisieux· 7.5 km
34'58"
4'40/km207ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
1h03'45"
6'23/km3 698ᵉ scratch
Scratch
3698ᵉ / 5295
Top 70 %
Catégorie · SEM
1775ᵉ / 2132
Top 83 %
Genre · H
3021ᵉ / 3739
Top 81 %
Chrono net 1h03'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h