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FrançoisLALOUX

né en 1982
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Courses par saison

3
2011
3
2012
5
2013
4
2014
4
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'07"
↘ −18'38" depuis 2011
21° Course Pedestre Pierre Vanderkelen - 10km · 21 avril 2013 · couru 14 fois
45'071h0320112013201520172019202120232025
Semi
1h39'26"
↘ −7'56" depuis 2012
Semi-Marathon de Marchiennes · 13 octobre 2013 · couru 4 fois
1h392h032012201320142015
Marathon
4h01'17"
La Route du Louvre - Marathon · 12 mai 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route29 mai· 10 km
1h01'33"
6'09/km1 216ᵉ scratch
Scratch
1216ᵉ / 1548
Top 79 %
Catégorie · M1H
117ᵉ / 132
Top 89 %
Genre · H
946ᵉ / 1094
Top 86 %
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route26 mai· Douai· 10 km
54'34"
5'27/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 858
Top 58 %
Chrono net 54'34"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route30 mai· Douai· 10 km
48'30"
4'51/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 1104
Top 28 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 303
Top 45 %
Genre · H
292ᵉ / 810
Top 36 %
Chrono net 48'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2018
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route10 mai· Douai· 10 km
47'22"
4'44/km296ᵉ scratch
2017
La Course du Chicon - 15 km
Route29 oct.· Baisieux· 15 km
1h13'25"
4'54/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 945
Top 30 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 259
Top 43 %
Genre · H
263ᵉ / 699
Top 38 %
Chrono net 1h13'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route5 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h17'49"
4'52/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 818
Top 26 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 225
Top 43 %
Genre · H
204ᵉ / 672
Top 30 %
Chrono net 1h17'49"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route5 mai· Douai· 10 km
48'38"
4'52/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1422
Top 29 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 436
Top 39 %
Genre · H
377ᵉ / 1032
Top 37 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
15k Leforest - 15 km
Route23 avr.· Leforest· 15 km
1h15'07"
5'00/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 183
Top 29 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 66
Top 35 %
Genre · H
52ᵉ / 152
Top 34 %
Chrono net 1h15'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
La Course du Chicon - 15 km
Route25 oct.· Baisieux· 15 km
1h11'59"
4'48/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 1031
Top 24 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 258
Top 36 %
Genre · H
240ᵉ / 786
Top 31 %
Chrono net 1h11'59"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Boucles Tourquennoises - 10 Km Route
Route18 oct.· Tourcoing· 10 km
46'42"
4'40/km260ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h46'52"
5'04/km445ᵉ scratch
Scratch
445ᵉ / 907
Top 49 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 262
Top 59 %
Genre · H
417ᵉ / 736
Top 57 %
Chrono net 1h46'52"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
49'22"
4'56/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 1431
Top 39 %
Catégorie · SEM
275ᵉ / 533
Top 52 %
Genre · H
520ᵉ / 1073
Top 48 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
La Course du Chicon - 15 km
Route26 oct.· Baisieux· 15 km
1h16'06"
5'04/km419ᵉ scratch
Scratch
419ᵉ / 969
Top 43 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 278
Top 59 %
Genre · H
392ᵉ / 745
Top 53 %
Chrono net 1h16'06"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route29 mai· Douai· 10 km
47'39"
4'46/km502ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h41'53"
5'06/km1 151ᵉ scratch
Scratch
1151ᵉ / 3510
Top 33 %
Catégorie · SEM
468ᵉ / 1034
Top 45 %
Genre · H
1090ᵉ / 2746
Top 40 %
Chrono net 1h41'53"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées Dainvilloises - 22 km
Route6 avr.· Dainville· 22 km
2h03'54"
5'38/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 175
Top 71 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 45
Top 78 %
Genre · H
114ᵉ / 153
Top 75 %
Chrono net 2h03'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h39'26"RP
4'43/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 745
Top 31 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 215
Top 42 %
Genre · H
214ᵉ / 608
Top 35 %
Chrono net 1h39'26"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14,8 km
1h19'16"
5'22/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 844
Top 45 %
Catégorie · SEM
142ᵉ / 254
Top 56 %
Genre · H
360ᵉ / 686
Top 52 %
Chrono net 1h19'16"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42,2 km
4h01'17"RP
5'43/km849ᵉ scratch
Scratch
849ᵉ / 1581
Top 54 %
Catégorie · SEM
290ᵉ / 470
Top 62 %
Genre · H
800ᵉ / 1417
Top 56 %
Chrono net 4h01'17"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route9 mai· Douai· 10 km
46'24"
4'38/km331ᵉ scratch
21° Course Pedestre Pierre Vanderkelen - 10km
Route21 avr.· Vitry En Artois· 10 km
45'07"RP
4'31/km60ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h47'22"
5'05/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 719
Top 59 %
Catégorie · SEM
164ᵉ / 216
Top 76 %
Genre · H
407ᵉ / 602
Top 68 %
Chrono net 1h47'22"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route17 mai· Douai· 10 km
48'41"
4'52/km566ᵉ scratch
Les Foulees Valenciennoises - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mars· Valenciennes· 10 km
53'20"
5'20/km710ᵉ scratch
2011
La Course Du Chicon - 7,5 km
Route30 oct.· Baisieux· 7,5 km
34'58"
4'40/km207ᵉ scratch
10 Km National De Marchiennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
50'35"
5'04/km506ᵉ scratch
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
1h03'45"
6'23/km3 698ᵉ scratch
Scratch
3698ᵉ / 5295
Top 70 %
Catégorie · SEM
1775ᵉ / 2132
Top 83 %
Genre · H
3021ᵉ / 3739
Top 81 %
Chrono net 1h03'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h