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Abdel malekLALOUANI

né(e) en 1992
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Chiffres clés

10 courses
2023 à 2026
1h47'18"
RP Semi
45'48"
RP 10 km
14 km
plus long trail

Courses par saison

RouteTrail
2
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Déci'Run - 28 km
Route19 avr.· Decines Charpieu· 28 km
2h38'03"
5'39/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 352
Top 45 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 91
Top 55 %
Genre · H
131ᵉ / 246
Top 53 %
Chrono net 2h38'03"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Run&rose Jonage - 10k Run&RoseJonage
Route12 oct.· Jonage
45'23"
-71ᵉ scratch
Chrono net 45'23"
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
1h18'36"
7'52/km10 695ᵉ scratch
Scratch
10695ᵉ / 11338
Top 94 %
Catégorie · SEH
2153ᵉ / 2214
Top 97 %
Genre · H
5031ᵉ / 5191
Top 97 %
Chrono net 1h18'36"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2024
Lyon Urban Trail LUT by Night - 10 km
Trail2 nov.· Lyon 01· 10 km· 385 D+
1h05'56"
407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 2327
Top 17 %
Catégorie · SEM
156ᵉ / 493
Top 32 %
Genre · H
354ᵉ / 1250
Top 28 %
Chrono net 1h05'56"Vitesse 9,1 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h47'18"RP
5'05/km4 150ᵉ scratch
Scratch
4150ᵉ / 15254
Top 27 %
Catégorie · SEM
2015ᵉ / 4600
Top 44 %
Genre · H
3619ᵉ / 9218
Top 39 %
Chrono net 1h47'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
ECO RUN DES CARDONS 2024 - 22 km
Route5 mai· Vaulx En Velin· 22 km
1h53'34"
5'10/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 140
Top 23 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 31
Top 35 %
Genre · H
31ᵉ / 90
Top 34 %
Chrono net 1h53'34"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 14 KM
Trail24 mars· Lyon· 14 km
1h28'11"
414ᵉ scratch
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT 14 km
Route20 janv.· Le Bessat· 14 km
1h19'49"
5'42/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h19'49"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Hivernatrail
Trail10 déc.· 11 km· 350 D+Cote 41
1h14'09"
93ᵉ scratch
Run in Lyon - 10 km
Route22 oct.· Lyon· 10 km
45'48"RP
4'35/km1 371ᵉ scratch
Scratch
1371ᵉ / 13565
Top 10 %
Catégorie · SEH
720ᵉ / 3159
Top 23 %
Genre · H
1265ᵉ / 7119
Top 18 %
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h