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ChristhopheLALAU

né(e) en 1973
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Courses par saison

2
2008
2009
2010
4
2011
4
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
2017
2
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'53"
Jogging Le Doulieu - 10 Km Route · 27 février 2011 · couru 8 fois
38'5346'4820112013201520172019202120232025
Semi
44'08"
↘ −36'43" depuis 2008
La Ronde De St Jans · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
44'081h422008201020122014201620182020
Marathon
3h06'11"
Marathon d'Annecy · 17 avril 2011 · couru 6 fois
3h063h512011201320152017201920212023
2026
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route1 févr.· Bailleul· 10 km
44'06"
4'25/km335ᵉ scratch
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route2 févr.· Bailleul· 10 km
41'54"
4'11/km217ᵉ scratch
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42,2 km
3h46'43"
5'22/km2 297ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
44'01"
4'24/km236ᵉ scratch
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2021
Semi-Marathon Du Carnaval (Amd) - 1/2 Marathon
Route31 oct.· Dunkerque· 21,1 km
1h42'22"
4'51/km220ᵉ scratch
Chrono net 1h42'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2020
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
43'11"
4'19/km280ᵉ scratch
2018
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· St Jans Cappel· 21 km
44'08"RP
2'06/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 716
Top 9 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 227
Top 9 %
Genre · H
66ᵉ / 491
Top 13 %
Chrono net 44'08"Allure 2'06/kmVitesse 28,5 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h08'42"
-183ᵉ scratch
2015
Marathon d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 42,2 km
3h22'13"
4'48/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 2592
Top 18 %
Catégorie · V1M
204ᵉ / 895
Top 23 %
Genre · H
447ᵉ / 2128
Top 21 %
Chrono net 3h22'13"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
46'48"
4'41/km573ᵉ scratch
2013
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42,2 km
3h51'12"
5'29/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 1581
Top 39 %
Catégorie · V1M
255ᵉ / 596
Top 43 %
Genre · H
594ᵉ / 1417
Top 42 %
Chrono net 3h51'12"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2012
10° Foulees St Venantaises - 10 Km Route
Route28 mai· St Venant· 10 km
41'15"
4'08/km18ᵉ scratch
La Route Du Louvre - Marathon - Marathon
Route13 mai· Lille· 42,2 km
3h08'27"
4'28/km61ᵉ scratch
Les Foulees Nature - 21km100
Route1 avr.· Roncq
1h26'03"
-16ᵉ scratch
Jogging Le Doulieu - 10 Km Route
Route4 mars· Le Doulieu· 10 km
40'07"
4'01/km24ᵉ scratch
2011
Marathon International Des Alpes Maritimes - Marathon
Route20 nov.· Nice Cannes· 42,2 km
3h15'24"
4'38/km578ᵉ scratch
Panoramique Du Mont Des Cats - 14.7KM
Route10 juil.· Godewaersevelde· 14,7 km
1h25'49"
5'50/km719ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42,2 km
3h06'11"RP
4'25/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 2759
Top 10 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 738
Top 17 %
Genre · H
270ᵉ / 2378
Top 11 %
Chrono net 3h06'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Jogging Le Doulieu - 10 Km Route
Route27 févr.· Le Doulieu· 10 km
38'53"RP
3'53/km28ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21,1 km
1h25'17"
4'03/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 3849
Top 5 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 1682
Top 7 %
Genre · H
196ᵉ / 3400
Top 6 %
Chrono net 1h25'17"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route30 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h20'51"
3'50/km37ᵉ scratch