ValérieLALANDE

née en 1977
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Chiffres clés
88 courses
2012 à 2026
3h30'12"
RP Marathon
1h39'50"
RP Semi
42'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
3
2013
4
2014
5
2015
3
2016
10
2017
5
2018
4
2019
2020
5
2021
9
2022
9
2023
10
2024
11
2025
7
2026
20267 courses3 route4 trail
2026
Semi-Marathon des Olonnes
Route24 mai· 21.1 km
1h41'55"
4'50/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 2991
Top 22 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 90
Top 6 %
Genre · F
45ᵉ / 975
Top 5 %
Chrono net 1h41'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'504'17021 km
Nat’trail
Trail1 mai· 10 km· 170 D+Cote 48
49'07"
4'55/km27ᵉ scratch
5 et 10 km de Changé - 5 Km Route / LA CHANGEENNE
Route29 mars· Change· 5 km
20'28"
4'06/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 301
Top 35 %
Chrono net 20'28"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain 6 Km « Plantagenet »
Trail22 mars· 6 km
31'13"
5'12/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 268
Top 10 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
2ᵉ / 154
Top 1 %
Chrono net 31'13"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Dahu | Course de la Sorcière
Trail7 mars· 9 km· 50 D+Cote 46
45'13"
5'01/km29ᵉ scratch
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 36 km
Trail28 févr.· REZE-PORNIC· 36 km
3h22'33"
5'38/km71ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route4 janv.· Arnage· 5 km
20'12"RP
4'02/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 564
Top 24 %
Chrono net 20'12"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
42'26"
4'15/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 4754
Top 11 %
Chrono net 42'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h29'30"
4'29/km3 562ᵉ scratch
Scratch
3562ᵉ / 28950
Top 12 %
Catégorie · M2F
23ᵉ / 1281
Top 2 %
Genre · F
370ᵉ / 11473
Top 3 %
Chrono net 1h29'30"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10km des écluses de la Mayenne
Route28 sept.· Laval· 10 km
42'27"
4'15/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 3183
Top 13 %
Chrono net 42'27"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail de l'Antenne de Mayet
Trail21 sept.· 12 km· 200 D+Cote 46
1h00'02"
5'00/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 153
Top 22 %
Chrono net 1h00'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
MONTVAL TRAIL - 22 KM
Trail6 juil.· Montval Sur Loir· 22 km
1h56'07"
5'17/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 73
Top 26 %
Chrono net 1h56'08"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail des Forges
Trail8 juin· La bazoge· 9 km· 150 D+Cote 47
45'46"
5'05/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 313
Top 17 %
Chrono net 45'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail Des 3 Moutons - TRAIL
Trail31 mai· Saint Jean De La Motte· 9 km
49'28"
5'30/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 126
Top 18 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
2ᵉ / 63
Top 3 %
Chrono net 49'29"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
5 et 10km de Changé - 5 Km Route / LA CHANGEENNE
Route30 mars· 5 km
20'26"
4'05/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 272
Top 38 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · F
11ᵉ / 125
Top 9 %
Chrono net 20'26"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
5 ET 10 KM DE SARGÉ LÈS LE MANS - 10 KM DE SARGE
Route9 mars· 10 km
43'48"
4'23/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 672
Top 37 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 62
Top 13 %
Genre · F
18ᵉ / 203
Top 9 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Cross Ouest-France Pays de la Loire | Trail Semi-Nocturne
Trail18 janv.· 20 km· 170 D+Cote 46
1h41'01"
5'03/km412ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route5 janv.· Arnage· 10 km
42'30"
4'15/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 964
Top 28 %
Chrono net 42'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route16 nov.· Le mans· 10 km
47'23"
4'44/km1 336ᵉ scratch
Scratch
1336ᵉ / 4897
Top 27 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h29'26"
4'28/km2 911ᵉ scratch
Scratch
2911ᵉ / 26461
Top 11 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 1001
Top 1 %
Genre · F
254ᵉ / 9915
Top 3 %
Chrono net 1h29'26"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
51015moy. 4'284'18020 km
Trail de l'Antenne de Mayet
Trail15 sept.· 12 km· 200 D+Cote 48
58'46"
4'54/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 84
Top 29 %
Chrono net 58'46"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Saint Augustinaise Jc Avril - 10 km
Route4 août· Saint Augustin· 10 km
45'29"
4'33/km36ᵉ scratch
Le Trail des Petites Foulées de Caractère | La course de la Forge
Trail12 mai· 11 km· 350 D+Cote 45
1h22'54"
7'32/km56ᵉ scratch
Nat’trail
Trail1 mai· 8 km· 150 D+Cote 46
41'06"
5'08/km30ᵉ scratch
LE MANS URBAN TRAIL - Trail Urbain 6 Km. « Plantagenet »
Trail17 mars· 6 km
33'34"
5'36/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 143
Top 19 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
3ᵉ / 58
Top 5 %
Chrono net 33'34"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Régionaux Cross Pontchâteau 2024 - Cross Long Femmes
Trail4 févr.
31'29"
-93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 180
Top 52 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 23
Top 52 %
Genre · F
93ᵉ / 180
Top 52 %
Chrono net 31'29"
Cross Ouest-France Pays de la Loire 2024 - 5km au Féminin - Run Aventure Le Mans
Trail19 janv.· Le mans· 5 km
23'12"
4'38/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 171
Top 4 %
Chrono net 23'12"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Corrida d'Arnage - Course de 5km
Route7 janv.· Arnage· 5 km
20'41"
4'08/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 282
Top 35 %
Chrono net 20'41"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
43'34"
4'21/km503ᵉ scratch
Scratch
503ᵉ / 3537
Top 14 %
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Chouette' Trail des Chemins Creux - 8 Km Chouette Trail Crédit Mutuel
Trail20 oct.· Coulaines· 8 km
41'16"
5'10/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 479
Top 16 %
Catégorie · M1-2F
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · F
7ᵉ / 188
Top 4 %
Chrono net 41'16"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail Rotary en Forêt de Bercé
Trail23 sept.· 15 km· 210 D+Cote 48
1h13'57"
4'56/km19ᵉ scratch
LA BEACH RUN TRANCHAISE - 10km500 Individuel
Route11 août· La Tranche Sur Mer· 10 km
50'12"
5'01/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 195
Top 29 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Castel Race | Trail 11 Km
Trail8 juil.· 11 km· 110 D+Cote 47
1h04'27"
5'52/km61ᵉ scratch
Trail des Forges
Trail18 juin· 9 km· 145 D+Cote 48
46'40"
5'11/km46ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route21 mai· Poitiers· 42.195 km
3h30'12"RP
4'59/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 718
Top 21 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
8ᵉ / 105
Top 8 %
Chrono net 3h30'12"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon de la Baie - Course n°1
Route5 mai· 21.1 km
1h42'53"
4'53/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 918
Top 31 %
Chrono net 1h42'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Cross Ouest France Pays de La Loire 2023 - N° 2 - 10 km Crédit Mutuel
Traildate à préciser· 10 km
54'54"
5'29/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 2221
Top 51 %
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
CHOUETTE TRAIL DES CHEMINS CREUX - 8 km Chouette Trail Crédit Mutuel
Trail21 oct.· Coulaines· 8 km
38'18"
4'47/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 425
Top 16 %
Catégorie · M1-2F
2ᵉ / 63
Top 3 %
Genre · F
5ᵉ / 157
Top 3 %
Chrono net 38'18"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Foulees Etival - 10 Km Route
Route2 oct.· Etival Les Le Mans· 10 km
44'34"
4'27/km36ᵉ scratch
Soleil Ethiopie | Trail de Gete
Trail11 sept.· 10 km· 160 D+Cote 49
50'49"
5'05/km11ᵉ scratch
Beaufay Trail
Trail4 sept.· 10 km· 40 D+Cote 49
42'01"
4'12/km10ᵉ scratch
Trail des Caves de Panzoult | La Tamang
Trail17 juil.· Panzoult· 17 km· 590 D+Cote 49
1h48'43"
6'24/km86ᵉ scratch
La Fardilliere Course Nature Des 3 Gues - 10km
Route26 juin· Villiers Au Bouin· 10 km
49'01"
4'54/km11ᵉ scratch
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route29 mai· Poitiers· 42.195 km
3h30'13"
4'59/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 718
Top 21 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
8ᵉ / 105
Top 8 %
Chrono net 3h30'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Verdier - 5èMe (Bis) éDition - 13 km
Route18 avr.· Saint Nicolas Des Bois· 13 km
1h34'43"
7'17/km46ᵉ scratch
Le Mans Urban Trail - 5 km PLANTAGENET
Trail20 mars· 5 km
32'11"
6'26/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 81
Top 20 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
1ᵉ / 42
Top 2 %
Chrono net 32'11"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2021
Corrida Château Du Loir - 5 Km Route
Route12 déc.· Chateau Du Loir· 5 km
21'52"
4'22/km20ᵉ scratch
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
42'49"
4'17/km407ᵉ scratch
Scratch
407ᵉ / 2492
Top 16 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Chouette Trail Coulaines - Course de 8 km
Route15 oct.· Coulaines· 8 km
37'24"
4'41/km79ᵉ scratch
Foulées de Mulsanne | Trail des Bondes
Trail11 sept.· 22 km· 240 D+Cote 48
2h03'04"
5'36/km18ᵉ scratch
La Guiboll'run - La Guiboll'nat
Route15 juin· La Chapelle D'aligne
46'47"
-29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 109
Top 27 %
Chrono net 46'47"
2019
Corrida D'arnage - 5 Km
Route29 déc.· Arnage· 5 km
22'00"
4'24/km104ᵉ scratch
Trail des ragondins | Trail 10km
Trail16 juin· 10 km· 50 D+Cote 50
44'04"
4'24/km55ᵉ scratch
Courir au Mans - 10km
Route30 mai· Le Mans (72)· 10 km
43'41"
4'22/km171ᵉ scratch
Catégorie · V1F
3ᵉ / 72
Top 4 %
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Guiboles D'argentré - Course 4,9km
Route7 avr.· Argentre· 4.9 km
21'04"
4'18/km12ᵉ scratch
2018
Trail du Belvédère (72210 Chemiré-le-Gaudin)
Trail1 juil.· 11 km· 210 D+Cote 49
1h05'00"
5'55/km64ᵉ scratch
Trail des Forges
Trail10 juin· 15 km· 205 D+Cote 48
1h27'02"
5'48/km133ᵉ scratch
Semi-Marathon du Mans - 21.1 km
Route10 mai· Le Mans· 21.1 km
1h39'50"RP
4'44/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 400
Top 42 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · F
12ᵉ / 78
Top 15 %
Chrono net 1h39'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail Urbain du Mans 2018 - 10 KM
Trail25 mars· Le Mans· 10 km
46'11"
4'37/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 264
Top 27 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · F
4ᵉ / 78
Top 5 %
Chrono net 46'11"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km de la Sarthe
Route18 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
42'51"
4'17/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 212
Top 42 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
8ᵉ / 46
Top 17 %
Chrono net 42'51"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
42'15"RP
4'14/km267ᵉ scratch
La Corrida de Château du Loir - 5.5 km
Route10 déc.· Château Du Loir· 5.5 km
21'05"
3'50/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 117
Top 33 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
3ᵉ / 40
Top 8 %
Chrono net 21'05"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
10 km de La Flèche - 5 km
Route8 oct.· La Fleche· 5 km
21'08"
4'14/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 157
Top 31 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
4ᵉ / 60
Top 7 %
Chrono net 21'08"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées d'Etival - 10 km
Route1 oct.· Etival Les Le Mans· 10 km
44'09"
4'25/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 160
Top 26 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
2ᵉ / 36
Top 6 %
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées de Mulsanne - 10 km
Route17 sept.· Mulsanne· 10 km
44'53"
4'29/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 227
Top 35 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · F
4ᵉ / 62
Top 6 %
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Ronde des Phares
Route13 août· Le Verdon Sur Mer· 10 km
45'42"
4'34/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 205
Top 27 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
7ᵉ / 64
Top 11 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Trail du Belvédère (72210 Chemiré-le-Gaudin)
Trail25 juin· 11 km· 210 D+Cote 48
59'37"
5'25/km77ᵉ scratch
Courir au Mans - 21km100
Route25 mai· Le Mans (72)· 21 km
1h47'10"
5'06/km117ᵉ scratch
Catégorie · V1F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Chrono net 1h47'10"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulees Ludoises - 10 Km Route
Route17 avr.· Le Lude· 10 km
43'40"
4'22/km27ᵉ scratch
Trail urbain du Mans - 5 km
Trail26 mars· 5 km
25'41"
5'08/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 140
Top 21 %
Catégorie · MF1
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
1ᵉ / 62
Top 2 %
Chrono net 25'41"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2016
La Corrida d'Arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
43'50"
4'23/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 1191
Top 32 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 86
Top 5 %
Genre · F
12ᵉ / 242
Top 5 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Corrida Château Du Loir - 5 km Corrida Château du Loir
Route11 déc.· Chateau Du Loir· 5 km
21'19"
4'16/km33ᵉ scratch
Tour Des Sitelles - Les dionysiens - 12 kms
Route18 sept.· Montfort Le Gesnois
59'37"
-42ᵉ scratch
2015
Corrida D'arnage - 10km
Route27 déc.· Arnage· 10 km
44'17"
4'26/km387ᵉ scratch
Tour Des Sittelles - Les Dionysiens
Route20 sept.· Montfort-Le-Gesnois
1h01'37"
-52ᵉ scratch
Ecotrail De Bercé - L'initrail de Bercé
Trail30 août· Saint Pierre Du Lorouer
1h02'32"
-73ᵉ scratch
Courir au Mans - 10km
Route14 mai· Le Mans (72)· 10 km
44'28"
4'27/km318ᵉ scratch
Catégorie · SEF
10ᵉ / 112
Top 9 %
Chrono net 44'28"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h23'43"
5'26/km1 243ᵉ scratch
Scratch
1243ᵉ / 2851
Top 44 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 191
Top 16 %
Genre · F
64ᵉ / 565
Top 11 %
Chrono net 1h23'43"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route28 déc.· Arnage· 10 km
44'43"
4'28/km449ᵉ scratch
Ruaudin En Course - 5 km
Route7 sept.· Ruaudin· 5 km
22'14"
4'27/km54ᵉ scratch
Courir au Mans - 10km
Route29 mai· Le Mans (72)· 10 km
46'38"
4'40/km416ᵉ scratch
Catégorie · SEF
15ᵉ / 117
Top 13 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h22'40"
5'22/km1 372ᵉ scratch
Scratch
1372ᵉ / 3090
Top 44 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 181
Top 17 %
Genre · F
62ᵉ / 560
Top 11 %
Chrono net 1h22'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
46'24"
4'38/km570ᵉ scratch
Ruaudin En Course - 5 Km de Ruaudin
Route8 sept.· Ruaudin· 5 km
22'31"
4'30/km42ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h43'31"
6'43/km2 587ᵉ scratch
Scratch
2587ᵉ / 3385
Top 76 %
Catégorie · SEF
94ᵉ / 170
Top 55 %
Genre · F
321ᵉ / 620
Top 52 %
Chrono net 1h43'31"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Corrida De Château Du Loir - 10 Km Route
Route9 déc.· Château Du Loir· 10 km
49'52"
4'59/km261ᵉ scratch
10 Km Du Mans - 10 Km Route
Route17 mai· Le Mans· 10 km
50'56"
5'06/km698ᵉ scratch
Sans date
Course Nature de la Rivière-du-Nord 2026 - 5 KM Équipe
Route-· Saint-Jérôme· 5 km
25'48"
5'10/km36ᵉ scratch

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TIERCE AU GALOP - 15 KM
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Route22 octobre 2023· 10 kmM2F (1.)
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La Folie De Chanteloup - 6 km
Route6 octobre 2013· St Germain Les Arpajonnée en 1963V2F32ᵉ
33'14"
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