EmilieLALANDE

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
36'11"
Mascours 2025 - 5 KM Course, Marche et Poussettes · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'56"
↘ −4'29" depuis 2025
Semi Et 10 Km Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route · 24 août 2025 · couru 2 fois
54'5659'252025
Semi
2h03'32"
↘ −1h01'35" depuis 2023
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 23 mai 2026 · couru 6 fois
2h033h052023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21,1 km
2h03'32"RP
5'51/km5 225ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Marathon Des 2 Rives - 1/2 Marathon
Route2 mai· Ambes· 21,1 km
2h16'45"
6'29/km877ᵉ scratch
Chrono net 2h16'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
2h09'11"
6'09/km10 727ᵉ scratch
Scratch
10727ᵉ / 13534
Top 79 %
Catégorie · SEF (3)
1684ᵉ / 2599
Top 65 %
Genre · F
3205ᵉ / 5035
Top 64 %
Chrono net 2h09'11"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'095'50021 km
Semi Et 10 Km Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route24 août· Le Porge· 10 km
54'56"RP
5'30/km205ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'île
Route20 avr.· Lege Cap Ferret· 21,1 km
2h14'01"
6'21/km1 367ᵉ scratch
Scratch
1367ᵉ / 1757
Top 78 %
Catégorie · SEF
267ᵉ / 373
Top 72 %
Genre · F
515ᵉ / 782
Top 66 %
Chrono net 2h14'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Foulées Des Plaines - 10 km
Route2 févr.· Le Teich· 10 km
59'25"
5'57/km695ᵉ scratch
Chrono net 59'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21,1 km
3h05'07"
8'46/km6 718ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route27 mai· Ottawa· 21,1 km
3h05'07"
8'46/km3 224ᵉ scratch
2018
100 km de Steenwerck (Open)
Route9 mai· Steenwerck· 100 km
22h55'27"
13'45/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 268
Top 99 %
Catégorie · F
56ᵉ / 57
Top 98 %
Genre · F
56ᵉ / 57
Top 98 %
Chrono net 22h55'27"Allure 13'45/kmVitesse 4,4 km/h
2016
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
55'04"
6'53/km2 583ᵉ scratch
Scratch
2583ᵉ / 2875
Top 90 %
Catégorie · SEF
534ᵉ / 634
Top 84 %
Genre · F
879ᵉ / 1056
Top 83 %
Chrono net 55'04"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2015
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
52'46"
6'36/km2 364ᵉ scratch
Scratch
2364ᵉ / 3006
Top 79 %
Catégorie · SEF
419ᵉ / 653
Top 64 %
Genre · F
688ᵉ / 1094
Top 63 %
Chrono net 52'46"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Sans date
Mascours 2025 - 5 KM Course, Marche et Poussettes
Route-· Mascouche· 5 km
36'11"RP
7'14/km144ᵉ scratch

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Les pieds salés de l’Ile de Ré 2026 - 7km – Les pieds salés
Route28 mars 2026· 7 kmM295ᵉ
49'26"
Course Du Chicon - 15km
Route27 octobre 2019· Baisieux· 15 kmnée en 1978V1F598ᵉ
1h46'33"
10 km de la Brader'Y
Route31 août 2019· Lille· 10 kmV1F3281ᵉ
1h13'57"
Course Du Chicon - 10 Km Route
Route28 octobre 2018· Baisieux· 10 kmnée en 2002CAF1176ᵉ
1h14'09"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 Km Route
Route12 mai 2018· La Rochelle· 5 kmnée en 1979SEF1405ᵉ
38'55"
Course Du Chicon - 10km
Route29 octobre 2017· Baisieux· 10 kmnée en 1978SEF1057ᵉ
1h09'38"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km femmes
Route13 mai 2017· La Rochelle· 5 kmnée en 1979SEF466ᵉ
31'16"
Les Foulées"nature" - 10 Km Route
Route2 avril 2017· Roncq· 10 kmnée en 1978SEF370ᵉ
1h14'14"
Course Du Chicon - 10km
Route25 octobre 2015· Baisieux· 10 kmnée en 1978SEF1363ᵉ
1h11'24"
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