MarcusLALA

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'19"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'45"
↘ −16'52" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
3h474h042009201020112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h47'45"RP
5'24/km11 517ᵉ scratch
Chrono net 3h47'45"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
23'19"RP
2'20/km878ᵉ scratch
Chrono net 23'19"Allure 2'20/kmVitesse 25,7 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'43"
5'39/km3 777ᵉ scratch
Chrono net 3h58'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'43"
5'39/km2 374ᵉ scratch
Chrono net 3h58'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'57"
5'30/km38 747ᵉ scratch
Chrono net 3h51'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'37"
5'48/km14 101ᵉ scratch
Chrono net 4h04'37"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h