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Jean francoisLALA

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'08"
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h32'39"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'03"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h00'08"RP
6'01/km18 595ᵉ scratch
Scratch
18595ᵉ / 29615
Top 63 %
Catégorie · M0H
1582ᵉ / 2074
Top 76 %
Genre · H
12581ᵉ / 16232
Top 78 %
Chrono net 1h00'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
moy. 6'014'56010 km
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
3h33'03"RP
5'03/km8 561ᵉ scratch
Scratch
8561ᵉ / 47465
Top 18 %
Catégorie · SEM
4091ᵉ / 15209
Top 27 %
Genre · H
8006ᵉ / 35169
Top 23 %
Chrono net 3h33'03"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h32'39"RP
7'14/km33 975ᵉ scratch
Scratch
33975ᵉ / 36216
Top 94 %
Catégorie · SEM
13398ᵉ / 13799
Top 97 %
Genre · H
22999ᵉ / 23878
Top 96 %
Chrono net 2h32'39"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2020
36èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 février 2020· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1985M0M1402ᵉ
1h26'29"
2018
La Voie Royale 2018 - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Saint Denis· 21,1 kmné en 1985SEM483ᵉ
2h11'26"
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