AnoukLAKO

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'00"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'09"
↘ −13'18" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 2 fois
3h423h55202220232024
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h42'09"RP
5'16/km5 175ᵉ scratch
Catégorie · VSR
259ᵉ / 2053
Top 13 %
Genre · F
500ᵉ / 3989
Top 13 %
Chrono net 3h42'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h07'14"
4'29/km2 946ᵉ scratch
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h55'27"
5'35/km5 265ᵉ scratch
Catégorie · VSR
285ᵉ / 984
Top 29 %
Genre · F
639ᵉ / 2534
Top 25 %
Chrono net 3h55'27"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h51'00"RP
5'16/km4 593ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
815ᵉ / 6129
Top 13 %
Genre · F
815ᵉ / 6129
Top 13 %
Chrono net 1h51'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h