ChristianLAKE

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'13"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
O'Neill's 5K 2026
Route7 juin· Norwalk
1h00'15"
-550ᵉ scratch
2025
O'Neill's 5K 2025
Route1 juin· Norwalk
52'21"
-542ᵉ scratch
2025 Soldier Field 10 - 10 Mile
Route24 mai· Chicago
1h59'47"
-3 555ᵉ scratch
2024
Pittston City Tomato Festival 5k Walk & Race - 5k Run
Route17 août· Pittston
39'44"
-178ᵉ scratch
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
3h40'13"RP
5'13/km1 845ᵉ scratch
Chrono net 3h40'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h