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RichardLAJOUANIQUE

né(e) en 1990
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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'12"
↘ −3'29" depuis 2012
Course De La Citadelle - 10 Km Route · 24 juin 2023 · couru 4 fois
46'1249'41201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Cassel,Montagne D'un Jour - CASSEL
Route8 févr.· Cassel
1h41'32"
-496ᵉ scratch
2023
Course De La Citadelle - 10 Km Route
Route24 juin· Lille· 10 km
46'12"RP
4'37/km146ᵉ scratch
2017
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
48'32"
4'51/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 4244
Top 18 %
Catégorie · SEM
445ᵉ / 1523
Top 29 %
Genre · H
708ᵉ / 2716
Top 26 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
10 km du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
49'40"
4'58/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 1643
Top 36 %
Catégorie · SEM
277ᵉ / 493
Top 56 %
Genre · H
523ᵉ / 1049
Top 50 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2012
27° Boucles D'hardelot - 10 km
Route1 sept.· Neufchatel Hardelot· 10 km
49'41"
4'58/km292ᵉ scratch