SilviaLAJ

née en 1970
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Courses par saison
2
2007
1
2008
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
3
2019
1
2020
4
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'16"
↘ −1'47" depuis 2015
10km Cabourg · date à préciser · 2021 · couru 6 fois
48'161h0320152017201920212023
Semi
1h48'41"
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 15 novembre 2008 · couru 4 fois
1h482h052008201020122014201620182020
Marathon
4h06'20"
Marathon de Barcelone · 7 novembre 2021 · couru 3 fois
4h065h082021202220232024
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h09'06"
6'27/km21 535ᵉ scratch
Scratch
21535ᵉ / 26461
Top 81 %
Catégorie · M3F
522ᵉ / 839
Top 62 %
Genre · F
6957ᵉ / 9915
Top 70 %
Chrono net 2h09'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
51015moy. 6'276'10020 km
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
5h08'38"
7'19/km13 723ᵉ scratch
Scratch
13723ᵉ / 17364
Top 79 %
Chrono net 5h08'38"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h03'02"
6'18/km6 893ᵉ scratch
Scratch
6893ᵉ / 8622
Top 80 %
Catégorie · M3
561ᵉ / 758
Top 74 %
Chrono net 1h03'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New York· 42.195 km
4h37'53"
6'35/km21 517ᵉ scratch
Chrono net 4h37'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2021
Marathon de Barcelone
Route7 nov.· Barcelone· 42.195 km
4h06'20"RP
5'50/km5 956ᵉ scratch
Scratch
5956ᵉ / 9148
Top 65 %
Catégorie · M3F
64ᵉ / 184
Top 35 %
Genre · F
694ᵉ / 1533
Top 45 %
Chrono net 4h06'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route3 oct.· Cabourg· 21.0975 km
1h52'48"
5'21/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 846
Top 51 %
Catégorie · M3F
7ᵉ / 33
Top 21 %
Genre · F
49ᵉ / 226
Top 22 %
Chrono net 1h53'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route4 juil.· Paris· 10 km
48'49"
4'53/km311ᵉ scratch
Catégorie · M3F
3ᵉ / 25
Top 12 %
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10km Cabourg
Routedate à préciser· 10 km
48'16"RP
4'50/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 258
Top 47 %
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2020
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route26 janv.· Marrakech· 21.0975 km
2h05'25"
5'57/km284ᵉ scratch
Chrono net 2h05'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h47'57"
5'24/km8 287ᵉ scratch
Scratch
8287ᵉ / 24397
Top 34 %
Catégorie · V1F
248ᵉ / 2157
Top 11 %
Genre · F
904ᵉ / 7489
Top 12 %
Chrono net 1h47'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route30 juin· Paris· 10 km
59'47"
5'59/km921ᵉ scratch
Catégorie · V1F
54ᵉ / 112
Top 48 %
Chrono net 59'47"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - 1/2 Marathon
Route27 janv.· Marrakech· 21.0975 km
1h54'50"
5'27/km2 269ᵉ scratch
Chrono net 1h54'50"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h53'53"
5'42/km12 525ᵉ scratch
Scratch
12525ᵉ / 26188
Top 48 %
Catégorie · V1F
569ᵉ / 2433
Top 23 %
Genre · F
2042ᵉ / 8446
Top 24 %
Chrono net 1h53'53"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km de l'Hexagone - Paris
Route24 juin· Paris 16· 10 km
48'56"
4'54/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 1765
Top 30 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 190
Top 6 %
Genre · F
56ᵉ / 716
Top 8 %
Chrono net 48'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2015
10 Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route28 juin· Paris· 10 km
50'03"
5'00/km432ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'20"
5'35/km10 137ᵉ scratch
Scratch
10137ᵉ / 18277
Top 55 %
Catégorie · V1F
223ᵉ / 1124
Top 20 %
Genre · F
758ᵉ / 3649
Top 21 %
Chrono net 1h29'20"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h48'41"RP
5'09/km2 356ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h42'14"
5'07/km4 522ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h31'12"
-9 941ᵉ scratch

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Semi-Marathon Des Lions - SEMI MARATHON
Route17 mars 2019· Rueil Malmaison· 21.0975 kmnée en 1970V1F1084ᵉ
2h01'25"
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