PaulLAISNE

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Courses par saison
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'20"
10K de Rouen · 28 septembre 2025 · couru 2 fois
53'2057'3020252026
Semi
1h50'58"
Semi-Marathon Pegasus · 2 juin 2024 · couru 3 fois
1h501h57
Marathon
3h37'17"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 7 juin 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route7 juin· Caen· 42.195 km
3h37'17"RP
5'09/km892ᵉ scratch
Chrono net 3h37'17"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 avr.· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
57'30"
5'45/km970ᵉ scratch
Catégorie · SEM
275ᵉ / 348
Top 79 %
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2025
10K de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 10 km
53'20"RP
5'20/km1 676ᵉ scratch
Scratch
1676ᵉ / 4832
Top 35 %
Catégorie · EH - U23H
88ᵉ / 130
Top 68 %
Genre · H
1357ᵉ / 2648
Top 51 %
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h50'58"RP
5'16/km1 606ᵉ scratch
Scratch
1606ᵉ / 4884
Top 33 %
Catégorie · SEM
441ᵉ / 877
Top 50 %
Genre · H
1374ᵉ / 3102
Top 44 %
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
15 Km Du Havre - 15km
Route10 mars· Le Havre· 15 km
1h36'04"
6'24/km476ᵉ scratch
Chrono net 1h36'04"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h48'06"
5'24/km8 774ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h50'58"
5'16/km1 471ᵉ scratch
Scratch
1471ᵉ / 4878
Top 30 %
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h37'17"
5'09/km896ᵉ scratch
Scratch
896ᵉ / 4753
Top 19 %
Chrono net 3h37'17"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h57'21"
5'34/km2 149ᵉ scratch
Scratch
2149ᵉ / 4237
Top 51 %
Chrono net 1h57'21"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 septembre 2024· Rouen· 10 kmné en 2004ESM207ᵉ
40'37"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route24 septembre 2022· Rouen· 10 kmné en 2004JUM214ᵉ
42'44"
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