SoniaLAISNARD DEMENAIS

né(e) en 1981
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Records & progression

5 km
23'26"
Semi-Marathon Des Leopards - Course 5 km · 9 septembre 2012 · couru 2 fois
23'2623'31201220132014
10 km
23'41"
↘ −29'12" depuis 2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - La SOBHI SPORT · 14 octobre 2012 · couru 4 fois
23'4152'5320122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
Foulees De Saint Armel - Foulées 5 km
Route16 févr.· St Armel· 5 km
23'31"
4'42/km39ᵉ scratch
2013
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
50'00"
5'00/km988ᵉ scratch
Craon Natur'halles - course courte
Route27 oct.· Craon
56'39"
-92ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km National - 7 km
Route20 janv.· Saint Gregoire· 7 km
35'33"
5'05/km99ᵉ scratch
2012
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
51'05"
5'07/km977ᵉ scratch
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - La SOBHI SPORT
Route14 oct.· Rennes· 10 kmRP
23'41"
2'22/km170ᵉ scratch
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
52'53"
5'17/km1 235ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Leopards - Course 5 km
Route9 sept.· La Guerche Bretagne· 5 kmRP
23'26"
4'41/km14ᵉ scratch