HeleneLAIR

née en 1980
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Courses par saison
1
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'14"
Corrida De Noël - 10 Km Route · 16 décembre 2018 · couru 4 fois
50'1454'0020182019
Semi
1h55'00"
↘ −29'43" depuis 2017
Semi-Marathon de Rambouillet · 17 mars 2019 · couru 3 fois
1h552h24201720182019
Marathon
4h13'30"
↘ −13'04" depuis 2019
Marathon Des Oussailles - Marathon · 25 août 2024 · couru 4 fois
4h134h48201920202021202220232024
2024
Marathon Des Oussailles - Marathon
Route25 août· Saint Girons· 42.195 km
4h13'30"RP
6'00/km83ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h48'44"
6'51/km11 448ᵉ scratch
Scratch
11448ᵉ / 17364
Top 66 %
Chrono net 4h48'44"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Pouilly-Sancerre - 20 Km Route
Route22 oct.· Sancerre· 20 km
2h24'15"
7'13/km539ᵉ scratch
2022
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42.195 km
4h44'57"
6'45/km2 293ᵉ scratch
Scratch
2293ᵉ / 2918
Top 79 %
Catégorie · M1F
97ᵉ / 133
Top 73 %
Genre · F
391ᵉ / 608
Top 64 %
Chrono net 4h44'57"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Marathon Marne et Gondoire
Route16 juin· Bussy St Martin· 42.195 km
4h26'34"
6'19/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 214
Top 56 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · F
10ᵉ / 32
Top 31 %
Chrono net 4h26'34"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h55'00"RP
5'27/km1 271ᵉ scratch
Scratch
1271ᵉ / 2162
Top 59 %
Catégorie · SEF
80ᵉ / 228
Top 35 %
Genre · F
225ᵉ / 675
Top 33 %
Chrono net 1h55'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
44es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route9 févr.· Malakoff· 10 km
50'49"
5'05/km704ᵉ scratch
2018
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
50'14"RP
5'01/km1 909ᵉ scratch
10 km Forestier
Route16 sept.· Roissy En Brie· 10 km
54'00"
5'24/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 687
Top 66 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 73
Top 40 %
Genre · F
79ᵉ / 192
Top 41 %
Chrono net 54'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
50'25"
5'03/km5 863ᵉ scratch
Scratch
5863ᵉ / 17429
Top 34 %
Catégorie · SEF
570ᵉ / 4810
Top 12 %
Genre · F
708ᵉ / 6626
Top 11 %
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km
1h56'51"
5'32/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 1479
Top 61 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 173
Top 36 %
Genre · F
124ᵉ / 358
Top 35 %
Chrono net 1h56'51"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route8 oct.· Rennes· 21.1 km
2h24'43"
6'52/km2 679ᵉ scratch
Scratch
2679ᵉ / 2708
Top 99 %
Catégorie · SEF
207ᵉ / 213
Top 97 %
Genre · F
472ᵉ / 489
Top 97 %
Chrono net 2h24'43"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h

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La Sinueuse - 10 km
Route27 octobre 2019· Parame· 10 kmnée en 1990SEF773ᵉ
1h05'54"
Courir Pour Le Plaisir - 10 Km Route
Route9 décembre 2018· Paris· 10 kmnée en 1980SEF444ᵉ
57'50"
Marathon Azay Le Rideau Val De Loire (Champ. Départemental) - Marathon
Route15 avril 2018· Azay Le Rideau· 42.195 kmnée en 1980SEF111ᵉ
4h08'21"
Foulées Cachanaises - 10 Km Route
Route10 avril 2016· Cachan· 10 kmnée en 1980SEF310ᵉ
1h01'06"
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