VincentLAI

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h55'58"
10 Km Et Semi Marathon De Hong Kong (Hkg) - 1/2 Marathon · 25 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'24"
↘ −11'34" depuis 2013
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 2 fois
1h441h5520132014
Marathon
22'59"
↘ −3h20'57" depuis 2013
2025 St. Patrick's 5k, Half & Marathon - 5k · 16 mars 2025 · couru 2 fois
22'593h432013201520172019202120232025
2025
2025 St. Patrick's 5k, Half & Marathon - 5k
Route16 mars· Washington· 42.195 km
22'59"RP
0'33/km9ᵉ scratch
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h44'24"RP
4'57/km1 706ᵉ scratch
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h43'56"
5'18/km10 596ᵉ scratch
Scratch
10596ᵉ / 38688
Top 27 %
Catégorie · SEM
5027ᵉ / 14287
Top 35 %
Genre · H
9915ᵉ / 30777
Top 32 %
Chrono net 3h43'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon De Hong Kong (Hkg) - 1/2 Marathon
Route6 janv.· Hong Kong· 21.0975 km
1h55'58"
5'30/km721ᵉ scratch
2012
10 Km Et Semi Marathon De Hong Kong (Hkg) - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Hong Kong· 10 km
1h55'58"RP
11'36/km721ᵉ scratch