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TerenceLAI

né(e) en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h10'32"
↘ −1'21" depuis 2024
Marathon D'ho Chi Minh Ville (Vie) - 1/2 Marathon · 12 janvier 2025 · couru 2 fois
1h101h1120242025
Marathon
3h53'42"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon D'ho Chi Minh Ville (Vie) - 1/2 Marathon
Route12 janv.· Ho Chi Minh Ville· 21,1 km
1h10'32"RP
3'21/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h10'32"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
2024
Angkor Empire Marathon (Cam) - 1/2 Marathon
Route4 août· Angkor· 21,1 km
1h11'53"
3'24/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h11'53"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h53'42"RP
5'32/km11 778ᵉ scratch
Chrono net 3h53'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h