MichelLAI

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2008
1
2009
2010
2
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'58"
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'53"
↘ −3'59" depuis 2008
Semi Marathon Intercommunal De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon · 5 avril 2009 · couru 4 fois
1h281h452008200920102011201220132014
Marathon-
jamais couru
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h07'58"RP
6'48/km24 745ᵉ scratch
Scratch
24745ᵉ / 29615
Top 84 %
Catégorie · M4H
593ᵉ / 698
Top 85 %
Genre · H
14781ᵉ / 16232
Top 91 %
Chrono net 1h07'58"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
moy. 6'486'07010 km
2015
B2Run
Route10 sept.· St Denis· 6 km
36'50"
6'08/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 1254
Top 60 %
Catégorie · M
580ᵉ / 740
Top 78 %
Genre · H
580ᵉ / 740
Top 78 %
Chrono net 36'50"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route16 mars· Vitry Sur Orne· 21.0975 km
1h45'36"
5'00/km307ᵉ scratch
2012
Les Forges De La Fôret D'anlier (Bel) - 19 km
Route16 juin· Habay· 19 km
1h36'23"
5'04/km332ᵉ scratch
2011
Marathon des Causses
Route22 oct.· Nant· 40 km
4h57'11"
7'26/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 803
Top 25 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 238
Top 25 %
Genre · H
179ᵉ / 638
Top 28 %
Chrono net 4h57'11"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Défi Du Fond St. Martin - MONTEE DE LA TOUR
Route12 juin· Rombas
45'34"
-18ᵉ scratch
2009
Semi Marathon Intercommunal De La Vallee De L'orne - 1/2 Marathon
Route5 avr.· Gandrange· 21.0975 km
1h28'53"RP
4'13/km46ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route13 avr.· Thionville· 21.0975 km
1h31'59"
4'22/km121ᵉ scratch
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon
Route16 mars· Longeville-Lès-Metz· 21.0975 km
1h32'52"
4'24/km386ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Boucles du Verdon - 140 Km
Route20 mai 2018· 140 kmM9171ᵉ
4h44'58"
La Provençale Sainte Victoire - 136 Km
Route28 avril 2018· 136 kmM9273ᵉ
4h23'20"
20 km de Paris
Route9 octobre 2016· Paris· 20 kmSEM22135ᵉ
2h11'57"
Semi Marathon Intercommunal De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Gandrangené en 1970V1M490ᵉ
1h54'33"
La Conviviale - La Conviviale
Route1 mai 2014· Rosselangené en 1970V1M144ᵉ
46'33"
Trail Des Leuques - 24km
Route25 septembre 2011· Toulné en 1970V1M14ᵉ
2h22'01"
Foll'dingue - FOLL'DINGUE
Route3 juillet 2011· Rombasné en 1970V1M41ᵉ
1h19'15"
La Saintelyon - saintelyon 68km
Route5 décembre 2010· St Etiennené en 1970V1M1824ᵉ
9h24'30"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon Hommes
Route9 mai 2010· Praguené en 1970V1M539ᵉ
3h20'58"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route11 avril 2010· Thionvillené en 1970V1M159ᵉ
1h36'07"
Semi Marathon De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Vitry Sur Ornené en 1970SEM78ᵉ
1h32'12"
Semi Marathon De Mirecourt - 1/2 Marathon
Route25 mai 2006· Mirecourtné en 1970SEM32ᵉ
1h29'25"
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Thionvillené en 1970SEM74ᵉ
1h27'50"
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