Hung cheongLAI

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'21"
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km · 17 novembre 2024 · couru 2 fois
2024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h00'14"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
41'21"RP
4'08/km214ᵉ scratch
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
41'21"
4'08/km227ᵉ scratch
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h00'14"RP
4'16/km1 700ᵉ scratch
Chrono net 3h00'14"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h