RuudLAHR

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Chiffres clés
3 courses
2016 à 2024
5h41'00"
RP Half (70.3)
1h40'11"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Westfriesland 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
5h41'00"
894ᵉ scratch
Natation
39'32"
12% · 782ᵉ
Vélo
2h45'39"
49% · 875ᵉ
CAP
2h04'10"
36% · 995ᵉ
Transitions
T1
7'57"
T2
3'42"
2022
Challenge Geraardsbergen
Triathlon12 juin· Geraardsbergen
5h57'43"
484ᵉ scratch
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h40'11"
4'45/km1 412ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1277ᵉ / 8837
Top 14 %
Chrono net 1h40'11"Brut 1h42'05"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h