CynthiaLAHOUL
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22009
2010
12011
32012
22013
12014
2015
42016
22017
42018
62019
22020
12021
42022
32023
102024
72025
32026
20263 courses3 trail
2026
Ultra Trail des Géants | Speed'Goat
Trail14 mai· Plaine des Cafres· 128 km· 9 711 D+Cote 32
49h09'46"
Sam Horizon trail | SAM KRAZ
Trail19 avr.· Saint Esprit· 33 km· 1 200 D+Cote 35
6h08'22"
La Mythik Lorrinoise
Trail1 févr.· 42 km· 1 800 D+Cote 37
7h59'23"
2025
La TransMartinique | TransMartinique
Trail5 déc.· 137 km· 5 950 D+Cote 39
40h25'33"
La D’Kalé
Trail6 juil.· Le Carbet· 16 km· 690 D+Cote 33
2h58'55"
Ultra Trail des Géants | Speed'Goat
Trail9 mai· Plaine des Cafres· 128 km· 7 770 D+Cote 36
48h07'19"
Sam Horizon | SAM KRAZ
Trail13 avr.· 33 km· 1 200 D+Cote 37
5h43'17"
Woulib 113 Xtrem | WOULIB 113 XTREM
Trail30 mars· 35 km· 1 900 D+Cote 37
7h27'23"
Raid Bèlè
Trail9 mars· 28 km· 1 650 D+Cote 37
6h18'49"
La Mythik
Trail8 févr.· 44 km· 1 800 D+Cote 36
8h38'02"
2024
La TransMartinique | TransMartinique
Trail6 déc.· 134 km· 5 730 D+Cote 39
40h52'24"
Diam's Rock
Trail1 nov.· 19 km· 1 000 D+Cote 35
4h26'32"
Zwel'A Bawoude | Zwel’A Bawoudè
Trail6 oct.· 47 km· 1 600 D+Cote 38
9h34'22"
Trail Denisien | Raid Denisien
Trail15 sept.· 16 km· 1 000 D+Cote 35
4h13'51"
Grand Raid des Pyrénées - Tour des Lacs
Trail21 août· Vielle Aure· 61.92 km· 3 752 D+
24h51'43"
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs - Raccourci 2 conditions météo
Trail21 août· 44 km· 2 500 D+Cote 37
9h51'43"
Driv'du Manikou - DRIV' DU MANIKOU
Route28 juil.· Saint Joseph
2h10'01"
Tchimbe Raid Ultra Trail de la Martinique (TRUTM) | Tchimbé Raid
Trail11 mai· Saint-Pierre· 103 km· 5 100 D+Cote 40
27h29'49"
Ultra Trace de Guadeloupe | UT100Trail16 févr.· Pointe-Noire· 100 km· 4 000 D+Cote 4425h04'58"
Ultra Trace de Guadeloupe | UT100
Trail16 févr.· Pointe-Noire· 100 km· 4 000 D+Cote 44
25h04'58"
Scratch
30ᵉ / 45
Top 67 %
Catégorie · M4F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Chrono net 25h04'58"Allure 15'03/kmVitesse 4,0 km/h
La Mythik
Trail3 févr.· 41 km· 2 670 D+Cote 40
8h38'12"
2023
Tchimbe Raid Ultra Trail de la Martinique (TRUTM) | Tchimbé Raid
Trail6 mai· Saint-Pierre· 103 km· 5 000 D+Cote 42
26h33'03"
Ultra Trace de Guadeloupe | UT90Trail24 févr.· 90 km· 3 500 D+Cote 4320h30'50"
Ultra Trace de Guadeloupe | UT90
Trail24 févr.· 90 km· 3 500 D+Cote 43
20h30'50"
Scratch
35ᵉ / 54
Top 65 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
8ᵉ / 14
Top 57 %
Chrono net 20h30'50"Allure 13'41/kmVitesse 4,4 km/h
La Mythik
Trail4 févr.· 41 km· 2 430 D+Cote 40
8h42'23"
2022
La TransMartinique | TransMartinique
Trail3 déc.· 134 km· 5 500 D+Cote 41
39h09'28"
Zwel Bawoude
Trail2 oct.· 22 km· 810 D+Cote 37
4h25'20"
Trail Denisien | Raid Denisien
Trail11 sept.· 15 km· 1 000 D+Cote 39
3h55'17"
Driv' Du Manikou - DRIV DU MANIKOU
Route25 juin· Saint Joseph
1h55'05"
2021
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des FousTrail21 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 700 D+Cote 3860h44'22"
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail21 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 9 700 D+Cote 38
60h44'22"
Scratch
1677ᵉ / 1775
Top 94 %
Catégorie · M3F
24ᵉ / 28
Top 86 %
Genre · F
140ᵉ / 153
Top 92 %
Chrono net 60h44'22"Allure 21'49/kmVitesse 2,7 km/h
2020
Ronde des Caps
Trail22 août· Sainte Anne· 21 km· 250 D+Cote 36
2h53'51"
TNBT - Les Traces du Nord Basse-Terre
Trail29 févr.· Petit-Bourg· 83 km· 2 800 D+Cote 44
18h32'20"
2019
La TransMartinique | TransMartinique
Trail7 déc.· 133 km· 5 060 D+Cote 42
40h19'31"
VOLCANO TRAIL - GRAND RAID DE LA GUADELOUPE - GRAND RAID 60
Trail26 oct.· SAINT CLAUDE
17h09'16"
Ronde des Caps
Trail25 août· Sainte Anne· 21 km· 250 D+Cote 37
2h53'55"
Tchimbe Raid Ultra Trail de la Martinique (TRUTM) | Tchimbé Raid
Trail4 mai· Precheur· 103 km· 5 050 D+Cote 43
26h07'41"
TNBT - Les Traces du Nord Basse-Terre
Trail8 mars· Petit Bourg· 83 km· 2 400 D+Cote 45
18h40'50"
La Mythik
Trail2 févr.· 41 km· 2 760 D+Cote 42
8h43'30"
2018
La TransMartinique | TransMartinique
Trail8 déc.· 144 km· 4 310 D+Cote 45
35h46'34"
Ronde des Caps
Trail25 août· Sainte Anne· 21 km· 250 D+Cote 39
2h41'24"
Tchimbe Raid Ultra Trail de la Martinique (TRUTM) | Tchimbé Raid
Trail5 mai· Precheur· 103 km· 5 500 D+Cote 41
28h18'54"
TNBT - Les Traces du Nord Basse-Terre
Trail16 févr.· Petit-Bourg· 47 km· 1 000 D+Cote 41
8h08'58"
2017
La TransMartinique | TransMartinique
Trail9 déc.· Grand Riviere· 138 km· 4 310 D+Cote 43
39h10'39"
TNBT - Les Traces du Nord Basse-Terre
Trail3 mars· Petit-Bourg· 47 km· 1 000 D+Cote 43
8h04'07"
2016
La Ronde Des Caps - La Ronde des Caps
Route27 août· Sainte Anne
2h51'02"
Tchimbe Raid De La Martinique - Tchimbe Raid
Trail4 mai· Prêcheur· 91 km
25h32'08"
Trail Sam Horizon 2000 - Grand Parcours
Route3 avr.· Saint-Esprit
3h29'16"
La Mythik - La Mythik
Route6 févr.· Prêcheur
7h50'27"
2014
La Défi Bleu Martinique
Trail6 déc.· Le Francois· 58 km
9h47'57"
2013
La Défi Bleu Martinique
Trail7 déc.· Le Francois· 58 km
10h01'23"
La Ronde Des Caps - 21 km
Route31 août· Sainte Anne· 21 km
3h00'45"
2012
La Défi Bleu Martinique
Trail1 déc.· Le Francois· 58 km
10h39'02"
Ronde Des Caps - 21 km course
Route25 août· Sainte Anne· 21 km
2h35'29"
1er Tour La Martiniquaise - 1er Tour de la MARTINIQUAISE
Route12 févr.· Sainte Luce
41'44"
2011
Semi Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route27 nov.· Fort De France· 21.1 km
2h21'03"
2009
Semi Marathon National De Fort De France - 1/2 Marathon
Route29 nov.· Fort De France· 21.1 kmRP
2h19'52"
Raid Du Lougarou - 15Km - 15 Km Route
Route17 oct.· Le Robert· 15 km
1h43'04"